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种得一手好菜才是贤妇——腐乳拌薯叶

(2010-08-24 11:08:31)
标签:

老鱼家的戏

美食

戏戏

戏戏煮食

夏日简菜

种菜

红薯叶

分类: 戏戏煮张.偶尔吃素

种得一手好菜才是贤妇——腐乳拌薯叶

 

其实,昨晚很早就睡了,原想着今天要起个大早,去花鸟市场逛逛,买个长形的花盘,因为那天去华润,我发现在园艺那个货架上,居然有很多我一直想找的种子,比如九层塔啦、迷迭香啦、薄荷等等,我想给自己弄个小小菜园子。

 

殳俏说:一个爱吃的人最终会发展三种兴趣:一是自己做;二是自己摆席;三是自己种。很明显,我已经非常平稳又循序渐进地走过了最初的两个阶段,现在我几乎不用考虑多久,也不用准备太长时间,就可以摆出一桌令人惊叹的十菜一汤,只是如果在宴席上这么跟客人说:嗯,这道三杯鸡用的九层塔,是我自己种的哦,那道沙拉上用的薄荷是也是亲手摘的。哦哟,光是想想,就能令人充满活力与希望,看来,是时候大踏步地朝第三个阶段前进了。

 

无独有偶,跟我有一样想法的煮妇还真是不少,我才在群里这么一说,就跳出几个人说我已经OUT了。比如我的好邻居新桐,早已经超越了“可食用植物在自家取之不尽”的状态,已经上升到“可观赏花花草草装饰家的品味”的境界,她们早已用自己勤劳的双手把家园布置得郁郁葱葱,俨然就是我心中最羡慕的花园楼阁;再一看,天哪,有些偶偶级的煮友,比如色尘,她自己真的有个菜园子,时不时就见她来一道“来自我的菜园子的XX”,想来,这是挺自豪的。

 

说起自种自给,我想我娘是最有发言权的,我娘是最种情于将园艺与美食结合起来的“老太太种菜团”的主力。我娘家那个小区有很多和我娘年纪差不多的老太太,都是曾经被挨过饿的一批老同志了,原先小区初建成时,周围都是荒地,老太太们一看那么多地荒着多可惜啊,就各自去买了把锄头,一起刨荒去了,还别说,那年秋天,各家收获是颇丰的,我娘就收获了十个大南瓜、6个大冬瓜,数不清的红薯、土豆,自然不用提平日里随手可摘,回来洗净就下锅清炒的绿叶蔬菜,每次回家,我大口地嚼着我娘种的青菜时,我娘都要乐滋滋地算一笔帐:每天省下两顿青菜钱,合计5元,一个月即省150元,一年可省1800元!

 

哇,还真是一笔不小的开支!最重要的还是我娘最自豪的:我种的菜全是用有机肥培育的,绝对纯绿色无公害!

嘿嘿,说句老实话,我非常满意我娘家后院的小鸡窝尚能保持洁净而且无异味,菜园子功不可没!

 

最近,小区外的荒地被开发商用来建房子了,我娘和那些老太太们居然又在几公里外的江边开发了一处新菜园子,我娘还专门花重金买了一辆二手三轮车,每天乐此不疲地扛着锄头,运着有机肥奔波几里路,孜孜不倦无怨无悔地种她的菜。

 

无疑,若能种得一手好菜,也算得上是一种贤能美德,与家庭和睦团结是息息相关的。

 

我娘的菜园子最盛产红薯叶,无它,红薯的叶可炒,根可吃,茎还可以去喂猪,换句通俗的话来说,红薯的全身都是宝!

 

 

腐乳拌薯叶:

食材:现摘红薯叶500克

调味:四方井腐乳两块、油10ML、生抽10ML、蒜容适量

种得一手好菜才是贤妇——腐乳拌薯叶

做法:

1、现摘的红薯叶去掉梗的外层硬皮,洗净备用。

2、烧一锅开水,把洗净的红薯叶放进去稍稍焯一下水,适量滴几滴油和一点点盐,保持红薯叶的青翠,捞出沥干。

3、锅烧热后,倒油,下蒜容爆出香味,放腐乳炒香,关火,倒入生抽做成酱汁。

4、取一个盘子,把酱汁和沥干的薯叶拌匀即可,还可以撒点炒香的白芝麻。

种得一手好菜才是贤妇——腐乳拌薯叶

戏戏小语

红薯叶里含有草酸,用水焯过可以去掉草酸。

红薯叶焯过水后,最好入冷水里浸泡一下才捞出,可防止叶子变黑。

如果是清炒红薯叶,出锅后必须在盘中弄一个空隙,让薯叶散热才不会变黑。

腐乳里已经含有调味了,不需要特别加盐。

 

 

 

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