我回来了哈。大吃大喝了这么多天，每天吃下10多种东西，幸福啊。就这么吃吧哈？还瘦了，你说这上哪儿说理去？回到家中，休整一天，喝喝茶去去火，明天开始，咱们看图吃西安哈。

去年俺到西安的腐败史（味蕾之旅1，味蕾之旅2，味蕾之旅3），忘记了的同志们，可以复习下。因为去年介绍的东西，这次我就尽量不再重复了哈。图片较多，有红叉叉的，请点击右键，选择显示图片就行了哈。

清热解毒还去火----三花降火茶

原料：菊花10朵  金银花20朵  茉莉花10朵  冰糖少许或不放

做法：

1）将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。

2）不要盖盖子，焖泡10分钟即可。

3）直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。

超级啰嗦：

**市场上的菊花，有2种。一种是黄菊，苦味比较重，可用于清热解毒。白菊花较甜，利于清肝明目。菊花属性寒凉，怀孕及女孩生理期时，最好不要饮用哈。

**金银花除了清热解毒，消除炎症之外，对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。金银花容易吸收潮气，买回来后一定要放在密封罐中，于阴凉干燥的地方保存。

**茉莉在安定情绪和缓解疲劳方面，效果非常好。而且花味道清香，基本上每个人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花，还有润燥和润肤的作用。

**茉莉花有通经的作用，怀孕期间的小妈妈们不易过多饮用。

**菊花，金银花，茉莉花，在超市都能买到。一次的量不要买太多，一次买100克，就足够了。喝完再买，免得因为保存不善，使花香渐淡。