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分类: 美食DIY |
这个星期,可谓是全中国人民都无法忘怀的日子,5.12大地震,8级大地震。这场灾难的到来猝不及防,其损失之惨重、波及范围之广、涉及人数之多,世所罕见,中国震惊、世界震惊。
今天为大家介绍一煲对受伤康复很有效的广东靓汤给大家。
塘葛菜生鱼汤
首先介绍材料:
生鱼:生鱼是鳢科鱼类中个体大、生长快、产量和经济价值较高的名贵经济鱼类。生鱼的地方名又称黑鱼、团鱼、乌棒、斑鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等,其肉质细腻,肉味鲜美,刺少肉多,每百克鱼肉含蛋白19.8克,脂肪1.4克,碳水化合物1.2克,营养价值很高,有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。加之生鱼肉煲汤鲜甜无腥味,在我国南方地区,尤其是在两广和港澳地区,生鱼汤一向被视为病后康复和体虚者的滋补珍品。
因为广东人都认为生鱼生鱼,生肉化瘀。
塘葛菜别名蔊菜、野油菜、美味菜、鸡肉菜,十字花科菜蔊属一年生草本植物。有丰富的维生素、蔊菜素、蛋白质、胡萝卜素、蔊菜酰胺等营养元素。具有很高的药用价值,全株均可供药用,性凉、味微苦、无毒;具有清热解毒、凉血解毒;疔疮红肿疼痛、止咳化痰、活血通络之功效。
材料:生鱼一条,瘦肉150g,蜜枣2个,姜3片,还有塘葛菜600g。
这次的材料不需要处理,洗干净就马上放入锅里炖,炖3个小时即可。
塘葛菜煲生鱼有养阴清热、健脾利水的功效。《医林篡要》谓其有“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”的作用。合而为汤,能导骨火、湿火、痰火从小便而解,且清凉滋润健脾胃、养心阴,则热退、痰消。
距离灾情发生已经差不多一周时间了。记得在第一天里,我根本就没有想像得到地震的破坏力是那么的惨重,因为当时的通讯已经中断了,但在陆陆续续的这几天里,看到每天中央电视台的报道,看到那一具又一具的尸体,那期待着救缓的小手,那种感觉是撕心裂肺的。
很多人,在那一瞬间,被埋没在那颓垣败瓦底下。
很多人,在那一瞬间,失去了自己的父母、爱人和子女。
很多人,在那一瞬间,虽然被压后幸存了下来,但等待着他们的却是截肢和下半生的残废。
很多人,还是孩子…
在那一瞬间,我们看到了生命在大自然面前是如此的脆弱和渺小。
有时候,我会想:一个多星期前的他们,还是好好的!
也许没有经历那一瞬间,很多生命还是存在的!
也许没有经历那一瞬间,很多人还是健全的!
地震发生了,很多人都很痛心,尽情地献出了他们的爱心!
与此同时,我还有的是:担心!
因为,我的丈夫依然留在四川!
那一瞬间以后,我怕了.
每一次听说有余震,我的心都在震,我都会拨通他的电话,看他是否安好。
傻佬回了短信回来,说:他现在很安全,他不能因为地震就放弃工作,如果回来了,不知道会失业多久。他现在的公司是一家很有人情味的企业,他会自己照顾好自己的了。
婆婆说:他的儿子大个仔了,成熟了。
的确,是成熟了!
此时此刻,我最想对老公讲:
傻佬,你是我一生最大的成就!
傻佬,你是我一生最爱的人!
你俾心机做野阿!
我煲定靓汤等你番来饮!
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