爱人先要学会爱自己.一个俗套的话题,但到底有多少人真正懂得去爱惜自己?
不多,现在大部分人都是习惯性的熬夜,"抵冷贪潇湘"的在大寒天里穿裙子,成天用"及时行乐"为借口,毫无顾及的去玩,去疯,去蒲吧,去喝酒,根本就不懂得爱惜自己。
人变老,不单单指容貌的老化,还有的是随着年纪的增长,体质变得越来越虚弱,四肢变得越来越不灵活,上班追公交车时觉得脚渐渐象灌了铅一般越来越重.身体随着季节的变化而变得敏感,越来越怕冷...
5354教大家做一道驱寒的甜品:
糯米酒煮鸡蛋
糯米酒，又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用:
面色不华、自汗；或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
做法很简单:
首先在锅里加入150ml糯米酒,80ml水煮热.
加入姜茸20克.(姜茸即用细刀刨刨成的姜茸.)
煮滚以后加入鸡蛋.
适量的搅拌.
煮熟就吃得了.
糯米酒煮鸡蛋有温胃健脾.袪风散寒，滋阴补肾的功效。
糯米酒煮鸡蛋,珊珊比较喜欢吃煮得熟久一点,因为煮久了以后,糯米酒的辛辣味大部分已经没有了,而是留下一阵阵甘醇的甜酒味,配上鸡蛋吃,既有口感,又美味.
或者你现在还是一个人,又或者现在还没有人在你身边提醒你要注意身体,健康很重要.
但当你真真正正爱上一个人以后,你总是希望能跟对方相处的时间长一点,你总是希望能和爱人挽手游遍大江南北,品尽人间美食,都希望能把自己最好的一面留给对方,而不是留给对方一个体弱多病,时时刻刻都要别人照顾的自己!
人要学会爱惜自己,因为你的身体不单单是属于你自己的,还是属于你的父母,还有那个爱你的人...
人生还有很长的一条路,还要和爱人度过那漫长的下半生.所以：
爱人先要学会爱惜自己,
爱一个人并不是要拖累别人.
千万不要到了生病以后才发现,其实你根本不懂得爱惜自己.
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