美女减肥不减胸的一道必喝的汤-----桃仁鸡腿汤_爱猫小米

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美女减肥不减胸的一道必喝的汤-----桃仁鸡腿汤

(2010-08-23 00:08:32)

标签：

食尚小米

桃仁鸡腿汤

核桃

丰胸汤

美食

分类：汤类

最近有许多好东西在 我的微博

最近天气刚见凉快，各路美女纷纷露头相约出来玩玩，这个夏天热的邪乎大家确实也憋坏了可算可以聚聚齐了，于是其他美女们也跟着摇旗呐喊要加入玩的队伍，可是毕竟是歇了一阵子大家在KTV一见面纷纷指责对反见胖腰围更是血乎的肥，于是大家唱歌没了激情都故意收着肚子唱歌能尽兴吗？自助餐更是无人问经了。回到办公室减肥这词可就此起彼伏、络绎不绝了。。。。

减肥可是各位美女嘴里使用相当频繁的一个词，主要原因是在周而复始的减肥运动中，总有不尽人意的地方，比如说该减的地儿一点没见瘦，或者就瘦一点，比如腰上的游泳圈，比如咱等着穿小热裤的大长腿，咋就一点不立竿见影呢。就是没人能发明一种智能减肥药。

关键就是那些不该瘦的地界，比如咱的上围咱就只着它丰满点显咱的线条呢，嘿！它使劲往回缩，你说这事让人气急冒火不？一生气不减了，但摆明了这事不是这么简单的啊，眼瞅着漂亮的衣服都让别的“腰精”美女买走了，从咱眼不前这么一闪，多气人，这不成心往咱伤口上撒盐吗！凭什么她们就能要哪有哪，咱就有这心没这力呢！要说咱也没少花钱啊，减肥药、健身卡能用的招儿都用了！这儿叫一个烦，其实小米我教您一招，但凡您肯在吃饭上下点功夫，做个凸凹有致的美女不成问题，绝对能达到事半功倍的效果呢！

咱先看看究竟啥食材能让您想瘦哪就瘦哪，还能保证咱的上围丰满！又能让咱苗条纤细的美食呢？

又能减肥更能为促进美女们上围胸涌澎湃，应多吃富含维生素e以及有利于激素分泌的食物。比如核桃\芝麻，而减肥食品最为有效的某过于冬瓜了。为此给各位美女们推荐一款减肥丰胸汤

食尚小米美食定制——桃仁鸡腿汤

原料：鸡腿肉、核桃、冬瓜、

调料：绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香

做法：

1、葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块

2、鸡腿肉切块凉水下锅焯水。

3、大火烧开，将鸡腿肉内的血沫焯出，捞出鸡腿肉反复冲洗干净。

4、将锅内放入清水，加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉，大火烧开烹入绍酒，转小火盖盖炖30分钟。

5、加少许盐调味倒入冬瓜，核桃。

6、直至冬瓜变成透明，点入少许香油即可出锅。