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全世界最减肥补水的一道菜

(2009-07-23 00:01:47)
标签:

食尚小米

橙汁果味冬瓜

减肥补水菜

最减肥的菜

美食

            全世界最减肥补水的一道菜

    男人多暧昧,女人多矜持。男人爱玩个暧昧这事似乎得从男孩说起,得从那个“人闲狗不待见”的年纪开始,人家小女孩文文静静的正“过家家呢”,准有一倍儿闲例的臭小子不是揪人家小美女的辫子,就是把人家刚刚搭好的东西全都给胡虏了!兹把小女孩招哭了、惹急了,告家长了,他就踏实、痛快了!这是暧昧的初级阶段,其实这一系列的幼稚举动完全就是为了引起众小姑娘们的注意!

 

    从这时开始,男生的花心就已经摆明了,你说就这样的坯子长大了能不玩暧昧吗?见着美女能不多看两眼吗?所以见着花心的男人千万别期望他们能改,打小就落下根儿了,而且大多数的男人也就是敢动动贼心真敢破釜沉舟动贼胆的也就占到10%,而这10%当中还有5%是乐意悔过自新的!所以MM看见咱见着美女就两眼放光这事纯属生理反应,虽小有心动,但基本不会在心里留下特别的烙印!MM们大可放心!有较真的MM大可不必为我这几句胡言乱语而认真生气!女人爱美,男人爱美女!正所谓男人不坏女人不爱吗。

 

     得嘞!今儿的胡言乱语到此为止,主要告诉各位美女,我小米玩暧昧是打小就有的千万别当真就好哈哈。还是说这大热天吃点什么吧!有种食品超适合夏天里吃,物美价廉外带超减肥补水的,最适合夏天吃。。。。。。,燕窝?鱼翅?冬虫夏草?错、错,不告诉你说物美价廉了吗!往便宜里想,对喽!就是冬瓜!

 

 冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。关键冬瓜的百分之九十都是水所以我们吃进去的都是水啊。

           全世界最减肥补水的一道菜

  营养分析

  1. 利尿消肿

  冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

  2. 减肥

  冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,含水量达到95%,其他为蔬菜纤维,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

  3. 清热解暑

  冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

 

食尚小米的美食设计-----橙汁果味冬瓜

原料:冬瓜,果珍

做法:

1、冬瓜去皮切小块。锅中水开倒入冬瓜块焯水2-3分钟后捞出,然后晾凉。

2、加3大勺果珍粉,放入冬瓜拌匀后盖好盒子。

3、放入冰箱冷藏2小时后,让冬瓜充分吸收果珍汁。比水果罐头还好吃呢!各位美女不妨把它当做午后的甜品一试

 

        全世界最减肥补水的一道菜   全世界最减肥补水的一道菜

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欢迎加入食尚小米的圈子----食频道,我们会在近期提供场地,举办美食活动,大家一起分享美味

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