■ 北京朝阳区罗有明老人105岁长寿有秘诀

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　　治疗骨伤有名的双桥老太太——罗有明老人活了105岁, 是位十分长寿的老人。她原籍河南省夏邑县，丈夫王治忠为解放军将领。1949年，罗有明老人随丈夫进京，驻防京东通县。此后，长期在北京市朝阳区双桥卫生院（医院）的骨伤科行医。罗氏医术为家传，前四代传人均在河南当地行医。从老人起, 全家人在北京经营着“罗有明中医骨伤科医院”,罗有明是治骨伤有名的"双桥老太太" ,罗有明名字来自周恩来总理的称赞。

　　罗有明老人，活了105岁，又是老中医，看来是很懂得养生之道的。我们很自然地想要知道她是否有着长寿的秘诀。老人长寿原因是什么？依家人的观察，罗有明老人长寿并不是靠珍稀的补药，她好像也没有什么特殊的养生习惯。

    罗有明老人家从外表上看去，就是一个普通的老太太，走在路上并不显眼，与普通老太太无异。

    从饮食上看，罗有明老人爱吃粗粮，不爱吃精米白面。棒子面粥、白薯、老倭瓜，这些都是老人爱吃的食物。

    从家庭环境上说，老人没有住楼房，更不是塔楼，她家住平房小院。

    从生活起居来看，罗有明老人每天早睡早起，早起散步锻炼。

    从日常活动来看，罗有明老人常做一些力所能及的家务，偶尔外出旅游。

    从家庭子女情况来看，罗有明老人未生育子女，但她和侄子和侄媳、侄孙子孙女们同享天伦之乐。

　　特别值得一提的是，罗有明老人很会心理养生。如果说有长寿秘诀，那也是因为老人家有一颗“善心”，罗有明老人的侄孙罗勇说。这个说法也得到了其他家人的认同。

　　“心无杂念、无怨无悔、宽以待人、知足常乐。”家人说，罗有明老人生前喜欢用这四句话，归纳自己的一生。这就是她能做到顺其自然，内心平和，宽容大度，开朗乐观。这许就是她长寿的根本原因，也就是孔子说的“仁者寿”。