朋友带了些海带面给我们品尝。因为我是第一次见，第一次吃，而且感觉特好吃，还方便，所以拍了图片和大家分享。

这种海带长寿面的配料只有：深海小海带、饮用水、食用盐，无面粉添加。

据说采用的是冬季深海小海带最鲜嫩的芽叶部分，经冰温凝结新技术加工而成。

真空包装，0度到10度冷藏保存，保质期三个月。

平常食用海带，无论是干的、腌渍或是新鲜的，都是需要经过一番处理的。

而这种海带面条的食用方法却很简单：用清水清洗脱盐后可以直接食用；可凉拌、热炒、烩煮、火锅均可。

我都是把这种海带面条清洗焯水后，再用点蒜泥和辣椒油、味极鲜简单的凉拌。

吃起来确实是嫩绿清爽，营养方便。特别是那墨绿光滑的海带面条，在调料的映衬下幽光浮动，让人在快乐进食的同时，平添了一份十足的视觉享受。

海带富含23种营养素，常食用有祛脂降压、消痈抗癌、补钙补碘等功效，特别是丰富的海藻膳食纤维有助于人体降糖纤体，排毒养颜。

爱美的女士们，可千万别错过。

原料:海带面条320克、猪外脊200克、胡萝卜半只、红尖椒4个、大蒜6瓣、香菜一棵

做法：

1、猪脊肉切成细丝，用料酒、生抽和蚝油提前腌制5分钟；

2、海带面条用水清洗两遍，然后在开水中焯一下，沥干水分备用；

3、胡萝卜切细丝，入开水中焯一下，沥干水分备用；

4、起油锅，油热后，下入肉丝煸炒至色熟，盛出备用；

5、大蒜拍碎后剁成碎末、香菜和红辣椒切段备用；

6、以上所有原料混合，添加适量盐、糖、味极鲜酱油、老干妈辣酱拌匀即可。

啰嗦：

调味可以根据自己的口味喜好自由选择。

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