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张烈老师讲武术
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十二形

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祝孙氏武学及中国武术研习者新春快乐

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(2011-04-20 01:44)
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张烈

孙氏形意拳

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分类: 孙氏形意拳—连环拳

十二、连环拳回身:打完右崩拳后,想要往回打就做崩拳的回身式,即狸猫倒上树:收右拳扣左脚,转身抬右腿钻右拳,狸猫上树。这个动作你应当很熟练了,做得是否规矩,准确到位,这可要靠你自己来严格要求了。





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分类: 孙氏形意拳-横拳学

 

一、横拳起式:

为了讲清楚方位,我们设定起式为面向正南方。首先面向正南做好三体式,然后双手同时攥拳:右手就在原处攥拳即可,攥好后右拳的手背朝上,右拳的大指根仍然在脐下;左手在攥拳的同时往里裹,在原处拧成左拳的手心朝上。身体各处除攥拳外均和三体式一样。



 

二、上左步打右横拳:

先把头向左转向东南,眼睛向东南看要打的方向。左脚向东南(这里的“迈”在崩拳的迈步练习中已有详细讲述  编者注)一大步,然后右脚跟步。横拳和炮拳步法是一样的,这里不再

  

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