运动员需要具备的十大能力
1.良好的身体条件和过硬的基本功。前者若没有先天优势,则需要科学有序的体能训练或特殊训练达到要求,后者是必须具备的取胜条件。身体素质不好则不具备耐力或与强手的抗衡能力。比如三大球,格斗,举重等,基本功扎实会减少自身失误,比如中国女排和我们的乒乓球队,或羽毛球队的林丹等。
2.全面的技术。乒乓球虽然是小球,但各种技术已经是五花八门,你擅长是什么,需兼容并蓄什么,比如NBA球员,鼎盛时代的林丹,费德勒,之所以能多次战胜对手,除了高超的球技,还离不开其防范能力。对方一板球过来,你没有连续防守的能力,根本不可能取胜,技术全面则可增加胜面。没有
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中国女排成功的十大因素
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