运动员需要具备的十大能力
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奥运会即将来临，为鼓舞奥运健儿的斗志，特作此文予以温馨提示和真诚祝愿。
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1.良好的身体条件和过硬的基本功。
身体素质不好则不具备耐力或与强手的抗衡能力。若没有先天性的身体优势，则需要进行科学有序的体能训练达到要求。后者则是必须具备的取胜条件。比如三大球，格斗，举重等。基本功扎实会减少自身失误，比如中国女排和我们的乒乓球队，或羽毛球队的林丹等。
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2.全面的技术。
一位真正优秀的运动员，必须拥有超人的智慧和攻防兼备的能力，赛场上是用技术更是用心在战斗。乒乓球虽是小球，但各项技术已经是五花八门，你擅长是什么，需兼容并蓄什么，比如NBA球员，鼎盛时代的林丹，费德勒，之所以能多次战胜对手，除了高超的球技，还离不开其防范能力。对方一板球过来，你没有连续防守的能力，根本不可能取胜，技术全面则可增加胜面。没有好的防守哪来反攻能力？
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3.良好的精神面貌与霸气。
前者可以提高自信，后者则可威慑敌胆。比如女排遇到阿尔及利亚。但霸气必须建立在实力和能力上，否则表面虽厉害，实则不堪一击。
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4.贯彻执行技战术的能力。
当比赛处于不利局面时，能迅速领会教练意图，贯彻执行正确的技战术，从而起死回生，反败为胜。
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5.临场发挥能力。
赛前须准备好，休息好，信心满满，精神百倍，有坚定的必胜信念，方可提升自己的临场发挥能力。临场发挥得好，也许可以反败为胜。
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6.驾驭比赛的能力。
这是基于对自己和对手的充分了解，精心准备上，还要对技战术了然于心。则可掌控比赛节奏，牵着对方鼻子走，从而一鼓作气战胜对手。
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7.阅读比赛能力和应变能力。
这是女排教练郎平的话。随着比赛的深入，场上的局势瞬息万变，每个队员必须时刻保持清醒的头脑，清楚地了解场上的局势和比赛走向，并能随机应变，迅速调整战术，改变不利局面。
8.减少自身失误的能力。
手握胜券被对手翻盘最伤士气，而这往往因为一个不小心。一个球往往能改变战局。所以要每球必争，不要因为领先几分便心存侥幸，掉以轻心。而应再接再厉，一鼓作气，拿下比赛。提前庆祝为时尚早，比赛没有结束，结果就有变数，一切皆有可能。关键球更要小心处理，一个不慎重会招致满盘皆输。还有基本功要扎实，无懈可击。场上要小心对敌，不可因小失大。
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9.敢于拼争和敢于取胜的能力。
遭遇强手，不能畏手畏脚，不敢发挥，而要有藐视强敌战胜强敌的亮剑精神。当然，赛前必须吃透对手特点，找出克敌制胜的对策，扬己之长，攻敌之短。像风大侠的独孤九剑，无招胜有招，有进无退，攻敌个不得不防。当然这是笑话，还是要因队而异。从前的女排遇到巴西，美国时，不是勇敢发挥，好像从气势上就先输给了对手，而日本队则不这样。本来发挥的并不很差，最后几个球却不敢发挥了。要有一拼到底以弱胜强的信心和勇气，先突破自己心里这道坎，什么逢巴必败？战胜它！赢在气势，输在心态！
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10.战胜自我和创新发展的能力。
在自己原有的基础上不断取长补短，消除短板，完善自己，提高技术水平。赛场上勇于战胜自我，突破纪录创造佳绩。像滑雪，体操，速滑，游泳等项目，许多运动员创造了一自己名字命名的特技，这既是创新，又是发展。看看体操就知道。而像艺术体操之类的项目，就更加要求粗创意的新颖和技术的高超与精准度了。有传承，更要创新，才能有发展。继承创新发展不仅是体育，而且是天下所有事业发展的共同规律。
愿体育健儿们能力强志气高，为国争光乐淘淘！
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