
”会做饭的人都自带光芒”非常喜欢这句话!
谁说整天围着炉台转的女人就会成为黄脸婆?
我不这样认为,
是黄脸婆还是精致女人,
只取决于自己想要成为怎样的人......

星期天早餐:香菇猪肉锅贴+
水果香蕉+ 红枣杞子茶
跟群里姐妹们学的不封口的锅贴。从小到大,我家乡的锅贴都是封口的,但姐妹们说~那是煎饺......嘻嘻,好吧,以后,我也管封口的叫煎饺,不封口的叫锅贴。各地食文化不同,蛮有意思的哈!

星期一早餐:煎薄蛋饼+ 花生燕麦芝麻糊+ 甜酸黄瓜+ 柠檬茶
薄蛋饼的做法:1
面粉+鸡蛋+少量细砂糖+牛奶(或水)。2 所有材料一起放料理机里,搅打成细腻顺滑的稀面糊。3
加热不粘平底锅,锅里放一点点油,中小火,浇入稀面糊,烙成一张张薄蛋饼。4
将每一张蛋饼对折一下,然后卷起,装盘即可。 (备注:各项材料没有固定的克数,只需调成稀面糊状态即可)
星期二早餐:面包+
煎薄猪排+ 煎蛋+ 水果猕猴桃+ 奶咖
煎薄猪排:1 提前一晚将猪排洗净,用厨房用纸吸去多余水份。2
用酱油、料酒、细砂糖、姜汁,腌制一晚。3
早上时,加热不粘平底锅,放少许食用油,放入猪排,两面煎至金黄色就熟了,因为很薄所以易熟。(注:在煎猪排的过程中,顺便把鸡蛋也一起煎了,省时方便)

星期三早餐:酱油炒饭+ 香葱炒蛋+ 煎培根+ 甜酸黄瓜+
普洱茶
酱油炒饭:1 准备一碗剩饭,在炒饭之前,先炒好鸡蛋;2
接着煎熟培根,培根装盘后,利用锅里培根沥出的油来炒饭,再倒入适量酱油,翻炒均匀至热即可,很香啊!(千万不要跟我说,煎培根沥出的油不能吃,偶尔吃一趟,一点事都没有!小时候猪油酱油拌饭不也这么吃嚒?)

星期四早餐:蓝莓麦芬+
鲜虾蒸蛋羹+ 水果猕猴桃+ 牛奶
鲜虾蒸蛋羹: 按1个鸡蛋与1.5倍的水的比例,例如:全蛋液60克+水90克。放少许细盐,一起搅打均匀后,过筛至蒸碗里,加盖。上锅大火蒸8分钟即可。出锅后,表面放一只白灼虾仁,浇上一点点淡酱油即可。(蒸蛋的时间,要根据鸡蛋的大小与个数,请适当的调整)

星期五早餐:黑木耳鸡肉大馄饨+ 水煮蛋+ 水果香橙
黑木耳鸡肉大馄饨:具体做法猛戳下面链接 :http://blog.sina.com.cn/s/blog_ea72aeda0102w0b0.html

星期六早餐:鸡蛋芝士三文治+
白灼虾+ 水果牛油果+ 牛奶
鸡蛋芝士三文治:1
准备两片吐司片、一个大号鸡蛋、一片黄芝士片、适量已洗净的生菜。2 将鸡蛋煎熟。3
按一片吐司+芝士+鸡蛋+生菜+吐司这样的顺序,垒叠后,用齿锯刀切开即可。(注:如若需要三文治纸盒的折叠方法,请百度搜“三文治纸盒折法“,一搜既得!)
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