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农家小炒肉——又香又下饭

(2017-09-01 20:06:05)
标签:

杂谈

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制作简易度:★★

制作时间:20分钟

四川人最爱吃《回锅肉》湖南人最爱吃《小炒肉》,两者都是非常下饭的菜,同样是用五花肉这两者又有什么区别呢?


材料:带皮五花猪肉350克、 青红椒各1个 、豆豉10克、 姜蓉10克、 蒜蓉10克

腌肉料:生抽2大匙、 细盐1/8小匙 、料酒1/2大匙、 鸡精1/4小匙 、沙拉油1/2大匙

炒菜调味料:盐1/8小匙 、生抽1大匙 、老抽1/4小匙 、细砂糖1/2小匙 


制作方法:

1.五花猪肉切薄片,青红椒切段,生姜,大蒜剁成蓉,豆豉切碎。

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2.用腌肉调料将切好的肉片拌匀,腌制20分钟。

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3.热锅冷油,下入肉片用小火慢煎。

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4.煎至肉片表面略金黄色,连油盛出备用。

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5.洗净锅,将煎出的油倒回锅内,放入姜,蒜蓉,豆豉炒香。

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6.放入青红椒段及盐1/8小匙,翻炒至断生。

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7.加入煎好的肉片。

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8.加入生抽,老抽,细砂糖,中火翻炒均匀即可。

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制作心得:

1.五花猪切的越薄越容易煎出油脂,吃时也不觉油腻。但也不要煎的时间太久,以免肉块变的太干硬。

2.豆豉最好买浏阳豆豉或阳江豆豉,这样的豆豉不会在炒制过程中变软烂,而且香气浓郁。


作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》


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