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简单上杆————2019-07-27

(2019-07-27 22:20:10)
分类: 练球感受
0600,醒。早上的简单放松。
      *** 煮水泡茶。煮面煎鸡蛋。
0720,练习场。热啊!
      *** 把早饭带到了练习场,有点吃不下。
      *** 心里着急,昨天的流畅今天找不到了。
      *** 还剩十分到八点,围老师过来热身。
0800,战神老师围老师最好成绩,固拉鸥老师和我。输的付小费和车费。
      *** 鸥老师与我赢了!赢的滋味太好了,可以回味很久。
1310,回到家,洗澡午睡。睡不醒。单词大师对抗赛。
1700,练习场。200个球。
      *** 我要纠正我的一些坏的上杆习惯。
          我上杆时头向右看,等到顶点头再回来。
          这个坏习惯我已经很长时间了,我当时的目的是为了使上杆到顶点更容易些。
      *** 看了虎克老师群里的视频,简单的上杆,我今天下午练习了,这个很有效。
      *** 晚上好人老师给我发了一个他打球的视频,和虎克老师群里的视频是一样的动作,
          好人老师简单上杆,但击球极其远。
      *** 然后好人老师又给我发了一个视频,就是分解讲这个简单的上杆。
      *** 实在太巧了。我明天早上就去练习。

简单上杆————2019-07-27

简单上杆————2019-07-27

简单上杆————2019-07-27
好人老师的三步简单上杆。


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