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45岁宅女
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0620,醒,晨敲揉腹拉伸,扣齿摩耳扣头,搓揉脚底脚背。
      *** 早饭,桂圆红糖鸡蛋。
      *** 在兰花这里买了铁马的五年卡。
          这个卡的好处有:1、同一球场行权不超过25次(活动日)。
                            CBD和北辰平日的价格分别是680和480元。我喜欢这两个球场。
                         2、可以在活动日带三位嘉宾享受会员待遇。
      *** 先用黏纸吸尘,又拖了地。去了超市
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分类: 练球感受
昨晚和一鸣说好,今天一起在鸿华打球。
七点钟,易到,首汽都叫不到车,滴滴转了三分钟,终于有车了。
今天下雨,我做好了雨天下场的准备。

雨实在很大,一鸣只好回去了。我就在练习场。
为了防止自己一刻不停地挥杆失了节奏和耐心,我规定自己连着打三个球,就走一圈,大概50步,期间甩手做动作。
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分类: 打球
0600,醒,晨敲揉腹拉伸,扣齿摩耳扣头,搓揉脚底脚背。
      *** 早饭,桂圆红糖鸡蛋。这是以前款待贵客的,现在我天天给自己进补。
      *** 收拾了屋子,听了会扇贝英语。
1030,煎了牛排,吃了早午饭。
1130,易到的车,半小时到了鸿禧。我去餐厅找了一处极安静的地方,听了会扇贝英语。
1230,华夏银行高尔夫邀请赛开始了。
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在萍的推荐下,我加入了北京传奇女子高尔夫球队。

传奇女子高尔夫球队成立于2013年。队长:阎仿

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分类: 打球
0600,闹醒,晨敲揉腹拉伸,扣齿摩耳扣头,搓揉脚底脚背。
      *** 早饭,米饭,两个鸡蛋。准备了打球的点心。
0830,易到的车出发去双鹰。前天,薛(扬)爷招呼我去双鹰打球,小赌赌,我一听就来劲。
0930,提早一个小时到了球会。我准备了一本书,但是没读几页,她们也都到了。
      *** 第一洞,我的发球很好,但是第二第三第四杆,都没打好,五上二推,加二。
      *** 我立即复杆,想找到原因。下杆急促,打厚,下杆急促,砸球,下杆急促,挥杆不
          完整不流畅。我复习我的挥杆要点:左肩头到下颌,左手松握杆,右手右臂送杆。
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分类: 练球感受
0630,出门,在东来顺吃早饭,油饼,素包子,豆腐脑,早饭的胃口总是很好。
0740,到了鸿华c场。打垫练习了一会。
今天是个雾霾天。
0810,与会计下场。
      *** 下场前,会计给我演示了他的新体会,急遽转胯,我嗯嗯地表示接受,但是心里想,
          我就是被这个急遽给搞坏了节奏,而且由
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分类: 练球感受
昨天已经是鸡年的第七场球了,今天第八场,依然是九字头,这两天都是93杆38推。
昨天和今天都各有一个加三,昨天2个三推,今天4个三推,当加三加二和三推出现的时候,我沮丧透了,我环顾四周,我想寻得一丝鼓励,鹊儿们怡然自得,柳丝儿风中婀娜,小草儿羞涩中挺立。于是我背包继续前行。

下午,听了扇贝英语,直到眼睛发涩,赶紧放下,去整理厨房。扔掉了两大袋物品,会计回来问我是什么东西,我说先扔掉,别管是什么东西。还有冰箱,三个柜子没整理擦洗,等这一切都搞完了,厨房就是我的厨房了,我会重新爱上厨房,我会好好待它。

晚上看了《唐顿庄园》第一季第一集。我喜欢这个电视剧,英国人和美国人还是很有区别的。也能提高英语听力和对话能力。
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我从来不讲究或者说根本不会搭配衣服色彩,但以后打球衣服一定要学习着色彩搭配。





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分类: 打球
十点到了荣翔练习场。似乎每根杆都很好,于是满钵满盆的信心奔鸿禧而去。
我报名了娟子的华夏银行高尔夫巡回赛——鸿禧站。

到了练习果岭,我就看到薛扬,打了招呼。
与莉莉,婷婷,薛扬同组。
红梯,96杆40推。两个下水,四个三推,没有一切一推。

右边两位都是大力选手,右二的莉莉一号木230码,获得今
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0600,醒。晨敲揉腹拉伸,扣齿摩耳扣头,搓揉脚底脚背,捶胸摩脸摩脖。
      *** 二个单元的扇贝英语。
1000,荣翔练习场。今天只练了挖起杆和6铁,6铁打了210个球,挖起杆240个。

听着总觉得我的击球的声音不对,我瞄球时,球靠近趾部,
但是触球时,球是靠近跟部,所以声音不好听
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