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45岁宅女
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0715,醒。五十个单词,五句听力,一则规则判例。早上的放松。
0900,炖了鸡汤,喝了汤,肉不吃。
      *** 抄写《圣经》,练习推杆。
1130,下着雨,不算小。我背了五根杆,撑着雨伞出门。
      *** 我骑自行车驮着球包到出发站,有些接包处的球童不认识我,总要疑惑地问我一句:
          你来打球的吗?骑着自行车去打球,如果不是在太阳城,估计是不会让我进球会大
          门的,为此,我感到不好意思,也许下次我把自行车停在别处,然后背着球包走过
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0630,醒,五十个单词,五句听力,一则高尔夫判例。

   
  *** 早上的放松。
   
  *** 早饭,牛脊骨汤面片。
   
  ***
洗衣服,很认真地先把要搓的地方搓了一遍,再放入洗衣机。认真很费时间。
   
  *** 抄写圣经。用了一支小周从日本给我带回来的软笔。很好用的笔。

柜子来了————2018-04-20

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分类: 练球感受
今天与方师兄,姥姥,然,姚姚一起打球,分成两组。
与方师兄报了各自的目标杆数,谁的成绩离目标杆数远,谁付小费。

100杆,44推。
晚饭后,我逐洞看自己为什么又见百了。
8个三推,1个四推,这个是原因。
其他原因,就是挥杆的问题。

是不是我练得太少了呢?
从去年冬天到现在,我确实很少上练习场。
出发前去了练习场。
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杂谈

分类: 生活/走遍吃遍

早上,不知怎的就想到了史铁生的小说《命若琴弦》。喜马拉雅上有,魏民老师播讲,播音前辈,声音着实好听。

一边走路,一边听。

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(2018-04-17 22:29)
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杂谈

我提前一个半小时来到北辰。切杆和推杆都练得志得意满。并拍下了一张踌躇满志的照片。

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杂谈

分类: 打球

八点,我是第一个下场的。从一号洞出发。还剩两个洞时,我却连一个par也没打到,已经加28了。最后两个洞,一个par一个鸟。一百杆结束了第一场。有挥杆的问题,上杆左肩不到位。也有策略的问题。

吃过免费的自助餐后。我开始打第二场。如果最后一个洞打加一,那我就是89杆。球发了很好,第二杆剩下158码到旗杆,过水需要135码,侧小顶风,我攻,下水,加二。第二场90杆。基本找回了挥杆的自信和球场策略的应用。

太阳城的球道和果岭目前都不太好,可是我发现我居然能看着也不难受,球在没有草的球道,果岭铺了厚厚的沙,而且是被水浇过的,满是小小的棱,我都能视而不见,都能习惯。

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分类: 读书电影
0630,醒,50个单词,5句听力,一则高尔夫英文判例。早上的功课。
      *** 我把每天一则英文高尔夫规则判例定义为与小周一起学判例,每日一例。小周可是
          没搭理我的殷勤。这样我又为自己找到一根拐杖,有了这根拐杖,我才能坚持。虽
          然时间会很长,因为判例实在太多,我可以增加到早晚各一例。
      *** 晨敲揉腹拉伸,扣齿摩耳扣头,搓揉脚底脚背,捶胸摩耳摩脖。
      *** 炖上鸡汤,去走步。饶了一圈后,去了村里的市场,好多秧苗,我虽然喜欢,但坚
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分类: 健康
4月3日,晚上睡中自己在咽口水,咽得有点困难。
        睡不踏实,喉咙不舒服,早上很早醒来喉咙有痰。
4月4日;上午没什么感觉,胃口也很好。下午天气转凉,去了一趟安庆火车站,衣服明显少了。
        晚上赶回杭州,一路很疲乏。
4月5日,起来,嗓子不舒服,大量喝水,鼻子嗡嗡。上午挺紧张的安排。
        下午上了火车,居然前后睡了一个半小时,除了生病,我午睡只要十五分钟左右就够了。         人晕流清鼻涕。
4月6日,在家歇了一天。自我感觉症状没有加重。
4月7日,
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0610, 醒。早上的功课:单词五十个,听力五句。
          早上的放松:晨敲揉腹拉伸,扣齿摩耳扣头,搓揉脚底脚背,捶胸摩耳摩脖。
      *** 高压电饭煲炖上猪脚汤。
      *** 出去走步7000多步。
0830,早饭,猪脚汤,发面饼。京东买的双汇猪脚,都是切好的,非常方便。
      *** 抄写《圣经》。练习推杆,一次通关。
      *** 扇贝听力,同时压腿,拉伸。
1230,中饭,面条。炖蔬菜。洗衣服。
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(2018-04-12 23:08)
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杂谈

早上起来做完早上的功课和早上的放松。我把手机的界面给整理了下。整理后只剩下三页。

在京东订了猪脚和牛脊骨。用来炖早上喝的补汤。

早饭吃的是胡萝卜豌豆粥。

抄写完圣经后,我就去散步了。

海棠花道

梨花中的蜜蜂🐝

中午蒸了包子。用的是豆角蘑菇和豆腐干馅。拌馅儿已经不成问题了。可是我的包子实在不像包子。味道倒是挺好的,不管是面还

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