加载中…捂汗排寒————2019-05-26
(2019-05-26 21:40:44) | 分类： 健康、一草一穴 |
早上的放松，躺在床上绷着脚尖踢腿各50下。
天一直下着雨，还打雷。补抄《圣经》。
挂单杆几天没挂，只能坚持40秒了。
空气湿度大，洗过的虾皮干不了，我只能放在锅子里一锅一锅地烤。
中午做了切面，二两红酒，煮了盐水花生米，花生米和酒真是绝配。
午睡半小时，红酒的功效在于此。
下午骑车去练习场，才发现，只有我是短袖短裤。
球童小李看到我，就说，沈姨看到你我就打寒战。
练了200个球后，我看雨停了，感觉不会再下，就下场了。
三点钟出发，六点钟回来，三个小时打完。
92杆，再也不敢向even盼神学习了，差距太大了。
小臂感觉凉，但身体还是热的。
超市买了菜和肉，骑车回家。
揉面烙饼，蒸蔬菜，小葱头烧羊肉，羊肉驱寒。
清涕依然在流，我肯定是受寒了。
吃完饭后，喝了二两红酒，我想红酒促进血液循环。
煮了生姜红糖茶，放入薄荷叶，再穿上了冬天的厚衣服，热水泡脚，同时喝姜茶。
二个小时后，还在出汗。
脑袋晕晕，心悬悬，鼻腔烘热，小前臂依然有凉感觉，脚底是热的。
几乎每个夏天，我都会受寒。
我都是用捂汗的方法来排寒。
特别严重的时候，我头上戴着厚帽子，全身包裹，热水泡脚，出汗排寒。
我的握杆不对了，这个球右直。喜欢
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