加载中…取舍————2017-12-05
(2017-12-05 21:57:26)| 分类： 生活 |
想做的事情太多，这个冬天有四个月的时间，我必须有所取舍。
老师非常认真，全场从头到尾，他的动作都非常有力漂亮。一堂课下来，老师的衣服全湿透。
出拳的速度就是力度。酣畅啊，我基本能跟上了，我的衣服也湿透。
昨天的燃脂力量是位男老师，我就几乎没有出汗。
现在我每周要上两次燃脂搏击，还有两次燃脂力量，两次游泳，一次芭蕾。
这个要的。
累啊，我走回来的时候，都走不快了。
到家洗完澡，把规则的卡片制作好，就撑不住了，在沙发上睡了15分钟。
明天还有最后一课，我就把一本规则书学完了。
接下来，我要从头再学，要能背出。
这个要的。
晚上四个人吃饭，做了牛肉，鱼，河蟹，韭菜，鲜榨菜，白菜肉片。
从五点半到八点洗好碗，二个半小时。
加上早饭和中饭，一天做饭，吃饭，洗碗的时间需要4个小时。
这个必须要减。
听了Albert站立英语四课，全是站着听的。
这个必须要加的。
今天的万步也完成了。
这个要的。
周末的练球，每次100个。
这个要的。
读书，也不肯舍。
但必须放一放，过了这个冬天再考虑。
抄写圣经，每天十节以上。
这个要的。
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