加载中…消极暗示————2017-12-06
(2017-12-06 21:03:15)| 分类： 健康、一草一穴 |
昨天晚上睡觉时右小臂又有问题了，抬不起来。
我想这是昨天中午的搏击课太认真了。
早上，听完一课站立英语，读了三遍，我感到气虚。于是剥了六颗桂圆干，桂圆干补气，是我每日要吃的，但没几天就会忘记。今天吃完，就放在我听站立英语的柜子里，这样，就不会忘了，芝麻酱和蜂蜜只要一进厨房，我就会记起，黑木耳，海带，打开柜门就会提醒自己。但还是忘了一样：红枣。
于是我想，今天的搏击课肯定上不动了。
站立英语的时候，我就原地走步，脚跟蹬地，身体晃动，全身抖动，身体都有些迟钝笨重。
于是我想，今天不要说上搏击课，恐怕万步走路都完不成了。
四点，我吃了一碗面条。我的两只手臂都没有力气。
于是我想，我就去报个到，十分钟，二十分钟就出来。
六点半，博客课开始了。
二十分钟后，浑身出汗，连腿上也汗渍渍的。
五十分钟后，课结束了，还有十分钟放松。我是唯一一个全程跟着老师出拳踢腿跳跃的学员，而且我使出了我全身的力量，我自己都不敢相信，我能坚持。
难道爱好能激发力量？相比于舞蹈，我更喜欢这个搏击。
当我暗示我做不来一件事的时候，我会给自己准备各种理由。然后，这些理由就膨胀，变得坚不可摧，我也就心安理得地放弃这件事。所以，当没人督促我的时候，我就把我的计划写在博客里，贴在墙上，自己督促自己，但有时这样也不成，很多事情，我放弃了，也许可以叫取舍，比如唐诗，我抄写陶渊明和王维的诗，抄着抄着就忘了，其实也是因为我暗示自己，我记不住这些诗，既然记不住，也就不抄了。
今天终于把李今亮的《高尔夫规则教程》学完了。
从7月15日到12月6日，用了140天，发了45次朋友圈，一共285张图片。
今天也听完了《逻辑思维》300期中的人物篇。
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