| 分类: 打球 | 
			0620,醒,晨敲揉腹拉伸,叩齿摩耳扣头,摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚。
 
   
场为每位自拉包球员准备了果岭叉,mark,记分卡,铅笔,擦球毛巾和满满的一袋沙和   
 
   
沙勺。我今天只带了六根杆,一号木,铁木杆,8号铁,P杆,56度,推杆。   
     
*** 第一个洞,忘了给打痕补沙,其他都做了。后面我们三个人配合很好!     
 
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打完九洞,已经感到小腿紧了,休息了一会,吃了带去的午饭,继续!   
 
 
   
也似乎比以前流畅了,每根杆都能打起来,这真是非常安慰的事情,信心回来了,瘪谷   
 
    子又开始饱满!   
     
*** 非常开心,自己能坚持拉包打完十八洞。群里国外的群众打球天天如此,我们难得     
         
有一次在比较正规的球场自拉包打球。         
 
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华堂给每个参加自拉包的球员拍照,并且洗了出来。今天的打球价格是180元。   
 
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网上给联通手机充值,买了流量包,这些事情我都比较生疏,坚持学做了。   
 
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携程的爱玩俱乐部APP重新下载后,我的账户中的余额没有了,联系了客服。   
 
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日记。摩压胆经胃经,膝步碾背,晚敲揉腹,抱膝翻滚。   
						
		
		
		
		
		
		
							
		
				
		
				
	0740,去东来顺早饭。带了肉夹馍和素包子,中饭。
0900,到了华堂。练习了推杆、沙坑。
1020,进过一番下场前简短培训,并签好协议后,与姥姥,舅舅一起下场。今天是自拉包,球
 
今天天气非常好!
姥姥和舅舅
姥姥给我的裙子,很喜欢
姥姥收杆
舅舅收杆
1600,88杆39推。今天我第一次采用棒球式握杆下场打球,没有感到不适,距离也不逊,挥杆
1710,到家。准备晚饭。
1820,晚饭。
2300,祷告,晚安。
							
		
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