0600，醒，晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚。

      *** 与小周早饭，鸡汤面。

0810，坐小周的车到了朝阳公园门口。抄《圣经》，走路。今天合计走路7公里，昨天5公里。

      *** 从北门出来，到马路对面坐公交去名人。418路塔园下车。

1030，到名人。切球50个。

      *** 今天从家里背了一号木和7号铁两根杆，我想看看，确实是我涨距离了，还是因为杆。

          7号铁打的效果和Callaway的情况差不多，但是我自己的一号木却不如YONEX13.5度的

          一号木。再使劲，也打不出165码以上的落点。

1230，到家，午饭，午睡。

1350，出发去清河湾。今天出发前，我给自己订的目标是见八，洞策略是三杆洞打PAR，其他加一。

1500，A场，与安腾爸爸妈妈和他们的朋友们一起打球,白梯，98杆32推。

      *** 前九，我加19，16推。后九我加七，16推。

      *** 5个PAR，6个加一，3个加二，3个加三，1个加五。

      *** 失误在于第三洞沙坑打四杆才上果岭，这个洞加五；第四洞，四上，一码推了三推，

          加三；第五洞下水，六上一推加三；这样三个洞加了11杆。

      *** 今天四个三杆洞，三次标on，四个PAR。算是我完成了部分目标。

      *** 今天云彩很美，球场非常漂亮，最后一洞灯光亮了，极其炫美！

      *** 今天有我两张挥杆照片。

2045，回家，一点不认路，完全导航，滨河路没有路灯，吓人。一直到了五环，才有了方向感。

      *** 问销售要了资料，准备好好读读，合计合计。这个球场，我喜欢。

2145，到家，吃了饭。日记。

2310，祷告，晚安。