0625，闹醒。祷告。

      *** 晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头，摩压胆经胃经；

           膝步碾背，搓身摩脸两头翘，抱腿翻滚前蹬腿。

      *** 早饭，鸭汤面。

      *** 洗衣服，炖牛肉汤。

0940，去朝阳公园，今天大风，温度零度以下。但是天非常蓝。

      *** 先快步走了十二分钟，然后做了仰卧起坐，俯卧撑，压腿，闭目独立。又快步走一

          圈，人微微有汗了，两圈应该有2.5公里了。

      *** 风很大，但人热了，坐下抄写了十五分钟的《圣经》，身体开始凉了，不敢久留。

1130，中饭，牛肉，喝了桂花酒。

      *** 检查了伍兹第八章（3）的翻译，配图，发博文。上一篇居然是1月18日发的，过了这

          么久了，延宕，汗颜！

1440，午睡。 沉沉睡着15分钟，也是大补。

      *** 小周今天参加了美巡中国赛的资格赛。今天第一轮。在柳州卧龙湖高尔夫俱乐部，球

          道全长7201码，标准杆72杆。从图上看，不是太难。

           *** 8个加一，1个加二，2个鸟，80杆。8个加一，不知道问题出在一号木，还是出在on果

          岭一杆，还是推杆？加油，小周！

1530，拖地，洗衣服，整理。

1730，简单晚饭后，带上了会计的晚饭，出发去名人。等到把衣服晾出，才发现已经1730了，这

      时候打不到车了，只能开车了，可是脸很烫，才记起刚才收桌上的桂花酒瓶时，猛喝了两

      口，不过脑子还清醒。

      *** 今天我要试试5、6、7三根铁杆。昨天这三根杆的落点差不多，都没有距离。换杆是给

          自己一个能落地的新希望。换了不好，杆数没减不说，还会丢了信心。

      *** 出问题了，两款杆都打不好，没有距离，甚至方向也歪了，会计过来也无计可施。突

          然想到豆博士那天看我拍的正面视频时建议我宽些站位，于是宽了站位打我原来的杆，

          7铁落点117，再试，7铁落点120码。换6铁，落点125码，好久没有这样的落点了。再

          试新杆，也没能打出更远的距离。不在于杆，在于挥杆，在于挥杆的我自己。于是决

          定，不换杆了。这样会计已经出袋的钱又回去了。

2030，到家，会计还在练习，我先回家。他说他有两天不能打球，今天就得多打。

      *** 日记。继续今天没抄完的《圣经》。

      *** 摩压胆经胃经，膝步碾背拉伸，晚敲揉腹。

2300，祷告，读书，晚安。