0700，醒，晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头。

      *** 早饭，南瓜粥。

      *** 昨天泡了绿豆，今天我把已经泡涨的绿豆放在筐里，下面盆里放水刚好能浸到绿豆，

          然后放在暖气片边上，不用机器做绿豆芽，看看能不能做成。

      *** 炒了酸辣豆角，做了冰糖山楂梨汁，炖上鸡汤。

0930，看股票，练球。60个推杆，90个切球。

1130，中饭，酸辣豆角，炒白菜，山药鸡汤，一两红酒。

      *** 读博客。午睡。在golf-oldman的博客中，看到四张女球员上杆的图，四张图拼在一

          起看挺有意思，要注意的是拍摄的角度是不一样的，从她们脚的位置能看出这一点。

1300，看股票，今天的股市一分钟内涨了50点，还没等我想一想，十分钟后往下跌了将近90点，

      然后就歇菜了。收盘涨了84点。今天赚了393元，够打一场球了。

      *** 抄录伍兹第七章（4）原文。

我的电脑工作模式：右上角是伍兹书拍下来的图片，下面是我抄录的原文，左上角是我的股票

      *** 练球。120个推杆，45次泡沫球，一号木空挥15次。

1700，晚饭。山药鸡汤。

      *** 读了一遍我自已的另一个博客：读经博客。祷告。

      *** 推杆60个，切球90个，一号木空挥15次。

      *** 俯卧撑20个，仰卧起坐30个，闭目单腿独立一组。

      *** 摩压胆经胃经，膝步碾背拉伸，晚敲揉腹。

2100，读林达的书。

2200，听英文《圣经》，晚安。