0520，醒，晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头。

      *** 祷告。

      *** 榨果汁，今天奢侈，纯果汁。榨果汁也是一件麻烦事。

0700，与老周早饭，酒酿鸡蛋，康师傅蛋卷，果汁。

      *** 收拾大哥从村民早市买来的鲜鸡，上锅蒸了。

0810，今天提早两个小时醒了，时间宽裕些了。

      *** 读博客。练习切球和挥杆。

      *** 两个半桶水，两个拖把，一块干毛巾，与大哥一起把车洗了。

1100，中饭，炒芹菜，红烧豆腐，蒸爆腌鸡。

1140，十八洞。蓝梯，92杆37推，5个PAR，9个加一，3个加二，一个加五。

      *** 一号洞有人排队，只好从十号洞出发。轮到我们发球的时候，后面来了四人组，

          每次这个时候，大哥兴致都很高，我在蓝梯的发球往往很给他面子，又直又远。今

          天球一个右拐，去了林子。好在小张眼力很好，找到了球，很艰难地我背抵着树干，

          球救回了球道。第三杆，大哥关照我不要拉右，我却没有仔细瞄，一个直球，球去

          了右边，弹路上，找不到了。接下来这一杆就是第六杆了，拉左下了果岭边的

          沙坑。第七杆球出了一人多高的沙坑，但是离旗杆还有11码，就在这个我已经非常沮

          丧的时候，大哥幽幽地飞过来一句：早上还不是练球了吗？我被堵心了。鼓励吗？

          激励吗？责问吗？反正我乱了，三推，这个洞加五。下一个十一洞，我恨不得把球直

          接送入水，甚至感到打球没意思了。“责问”真不是好东西。

      *** 俺家大哥是善于“责问”的，问：你为什么不在这里拐弯？

                                    回答：我刚才没注意到。

                                    问：你为什么就没注意到呢？

                                    回答：我反应慢。

                                    问：你为什么要反应慢呢？

                                    回答：大概我脑子不好使。

                                    问：你为什么脑子不好使？

      *** 想想比赛也有可能出现这种情况，我得坚持，但是没有了心情，一路我无语。打完九

          洞，我加14，大哥估计加五。转场后的第二洞，我第四杆切到了洞边，大哥第三杆到

          了左沙坑，接下来大哥的灾难开始了，左沙到右沙，右沙到草，草到左沙，然后又

          重复一遍从左到右的全过程，我用围脖捂着嘴，强忍着没有笑出声。这个洞大哥打了

          12杆。等到他去发球了，我终于和球童小张大笑了，所有的气全没了。

1530，打完球，到家。大哥怕明天路堵，带着中午做的蒸腌鸡回城了。

      *** 日记，看海山老师发的森田理香子的挥杆视频，她的挥杆非常有节奏，收杆很完整，

          这个正是我所缺的，节奏的缺失和收不了杆是技术问题，也与身体素质和年龄有关，

          但我想我是否也可以在我这个年龄和目前的身体素质条件下做出我的最佳？要说我的

          身体素质和体力，可以说从来没有这么好过，我从来都是体育弱项生。

1730，晚饭。一两热红酒。

      *** 读《圣经》，记金句。

      *** 摩压胆经胃经，膝步碾背拉伸，仰卧起坐晚敲揉腹。

      *** 练习挥杆.

2200，听英文《圣经》，祷告，晚安。