0610，醒。这之前已经醒了，看了窗外比较黑，又继续睡。晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头。

      *** 早饭，南瓜粥，鸡蛋，稻香村点心。

      *** 祷告。读博客。

0900，练习切球，推杆，挥杆。今天用上了老周带回来的泡沫球，很好！

      *** 60度和56度，圈椅离我的距离分别是3码、5码、7码，基本是切滚球，球不是落到圈椅

          上，而是撞到圈椅上，因而三种距离分别对应10码，15码和20码的落点。

      *** 做了葱肉饼。我用微波炉的蒸盒放肉饼，底下有蒸架，上面有气孔，这样肉饼发出的

          水汽就不会沾到饼上。又在保温袋的底下放了热水袋。以后用这个办法，估计能保温

          几个小时。而且口感还能保持。

1010，出发去球场。幺舅他们三人已经来了。今天天非常蓝，通透，温度十分合宜。

      *** 蓝梯96杆37推。6个PAR，6个加一，3个加二，1个加三，1个加四，1个加五。

          === 加3十八号洞，下水，四上三推，加三。

          === 加4十号洞，发球拉右，一路坎坷，六上三推，加四。

          === 加5二号洞，发球拉左遗失，第五杆打到果岭前沙，打大，七上二推，加五。

      *** 今天的亮点是三号洞，这个我已经连续30次没on上果岭的洞，on了，打PAR。

      *** 与幺舅一起过来的75岁的老先生是四个人中打得最好的，后九基本都是他发球。今天

          很多球道都是落叶，由此也影响了大家成绩。幺舅帅气不乏温柔，球打的也很帅气。

 1550，到家，饿得不行了，很久很久没有这么饿的感觉了。微波炉热了饭，加上黄豆（昨天的咸

       猪蹄黄豆大部分让老周带走了，老周感觉是住校生带上家里的菜每周返校）。白菜还在炒，

       半碗饭下肚了。吃完后肚子里居然还没有饱的感觉，不敢再吃了。又过了一会，喝了热茶，

       脑子才意识到已经饱了。

      *** 读博客，日记。

      *** 收拾屋子。

      *** 读《圣经》，记金句。

      *** 摩压胆经胃经，膝步碾背拉伸，闭目单腿独立，仰卧起坐晚敲揉腹。

      *** 抄录并翻译伍兹第七章（2）原文。

2200，听英文《圣经》，晚安。