0710，醒，晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头。

      *** 早饭，有人做啦，“爱做腌菜的大哥”煮了荠菜馄饨。

      *** 收拾兔笼，洗衣服，拖地。现在洗衣服也先用手搓一下袖口和领子，然后再放洗衣机，

          我妈教育了我十几二十年，我终于接纳了这个方法。

0910，祷告。

      *** 抄录伍兹第七章（1）。

      *** 练习切杆与推杆。

          === 把收球蓝分别放在摇椅和圈椅，两个距离各切了30多个球。

          === 推杆下杆平缓不变速。

1100，中饭，拌水萝卜，蒸腌鸡腿。鸡汤白菜肉末年糕。今天做的菜和年糕都挺好吃。

      *** 我还在做年汤糕，“爱做腌菜的大哥”对我说，腌鸡很好吃，他“多”吃点。我想，

          别把“多吃”变成“都吃”就是了。等到年糕上桌，大哥已经把鸡肉“都吃”了，剩

          下两块是昨晚剩下的。

1140，收拾好厨房，出发去球场。

      *** 蓝梯98杆34推。1鸟5PAR，2个加一，7个加二，2个加三，1个加四。

          === 今天发球全在球道。

          === 两次下水在两个四杆洞一号洞(356码）和十八洞（375码）的第二杆直攻果岭，距离

              分别是155码和160码。我的铁木杆的距离够。必须克服恐水症。

十八洞岛型果岭

          === 今天采用推杆球位靠右脚，想以此提高下杆的杆面方正。这是离经叛道的球位。

          === 前面九洞加16，后面九洞打完四洞加10，我几乎要放弃了，心理充满了沮丧，因

              为要见百了。后面五洞，一鸟一鸡三PAR，终于扛住了没有见百！

1615，与“爱做腌菜的大哥”去了石园，先去市场买了螃蟹和带鱼。到下午，市场的菜都是论

      堆卖。然后去了呷哺呷哺吃了晚饭，又去了超市。

1930，到家，收拾整理物品。

      *** 日记。

      *** 摩压胆经胃经，膝步碾背拉伸，晚敲揉腹。

2200，听英文《圣经》，祷告，晚安。