0710，醒。晨敲揉腹，叩齿摩耳扣头。

      *** 昨晚比较冷，一只蚊子，在我快要睡着时，嗡嗡唧唧，这样两次后，我只能把手伸在

          被子外，开着灯，等着蚊子，果然来了，停在我的袖子上，蚊子肚子已经瘪成了好像

          一线晒干的菜叶，细长的脚在袖子上站稳后，蚊喙开始探索袖子准备刺入，就在我另

          一只手要拍下去的时候，看来还没有饿昏的蚊子飞走了。我只好蒙头睡，以免再次被

          吵醒，将睡未睡被蚊子嗡醒，然后又嗡醒，往往我就醒了。

0810，去琴湖湾餐厅吃早饭，豆浆，烧饼，咸鸭蛋。然后去了超市。

      *** 到家收拾整理，准备好中午的菜。老周回来了。买回来芥菜和白菜。老周的腌菜季开

          始了，我准备给老周一份腌菜的青色自由，绝不染指一根。

      *** 兔子早上吃了我从超市买回来的芹菜叶子，拉稀了，我喂它盐水，不喝，我手指蘸了

          盐水抹到它的牙齿上。

      *** 老周买了醂柿子，皮必须用刀子削，肉是软的，很好吃。

1120，中饭。炒芽黄豆

      *** 午睡，看手机已经过去了一个多小时，居然不知道自己睡着没有。睡浅了。

      *** 收拾厨房，准备好晚上的菜。

1430，读博客。

      *** 打垫上练习挥杆。

      *** 榨了果泥汁，甜瓜，梨，山楂，橘子。

1730，晚饭。

      *** 收拾厨房，老周开始腌菜。

      *** 练习挥杆。日记。  

粉豹克里默的送杆

      *** 摩压胆经胃经，膝步碾背拉伸，闭目单腿独立，仰卧起坐，晚敲揉腹。

2230，听《英文》圣经，祷告，晚安。