0740，醒，晨敲揉腹，叩齿摩耳扣头。

0810，早饭，一杯红糖水，三块饼干。老周小周都在家吃，老周做了早饭。

      *** 我的萝卜酸腌菜做好了，浇点油，放入冰箱不会坏了。可以用来炒和炖。

      *** 读完了《中国日报》第七第八版。

1045，读《圣经》，记金句。

1140，与老周中饭，面条。

      *** 读博客。

      *** 读《圣经》，记金句。

      *** 祷告。

1410，出发去SOHO现代城参加会员代表与温榆河官方面谈。路上堵，差五分到了楼下。

      *** 参加人数七个人。了解了球会目前的一些基本情况。

1810，去了超市。

1840，到家，看到了一盒饼干，是小周送给我的母亲节礼物。饼干是我最爱吃的零食！

      *** 小周下午打来电话，叮嘱我外面冷，出去要多加件衣服。

1910，做了包菜肚片炒豆泡，泡饭，与老周晚饭。

2030，检查戴夫匹兹《推杆圣经》十三章（1）的翻译。

      *** 日记。

2200，摩压胆经胃经，膝步碾背，晚敲揉腹。

2300，祷告，晚安。