0720，醒，晨敲揉腹，拉伸。

0830，早饭，白粥，馒头，鸡蛋。

0920，与老周下场。

      *** 今天老周打的很好。90杆，36推，非常大的风，最后一洞，老周第三杆打上果岭，

          第四杆一推，球滚下到坡底，再切，过旗杆8码，缓缓地球回滚入洞。

      *** 我105杆39推。沮丧的是，上果岭一杆总是打不好，看到距果岭100码，就先生害怕

          了。结果不是打短就是打偏。令人高兴的是，今天有了三个PAR。

1300，餐厅中饭，羊肉套餐，酸菜肉末，让餐厅加工了棒棒青，餐厅用酱炒了，很好吃。我自

      己回到房间煮了儿菜牛筋汤，昨天在德清园买的牛筋。今天的菜，老周满意，小周满意。

1430，老周出发回京。洗衣服，整理。

1500，统计下场数据，日记。

1600，读《老子》七十七篇。

1700，读《圣经》，记金句。

1830，与小周去街上晚饭。买回来两个炒好的菜，后两天的菜都有了。

      小周明天去深圳。不用做饭，不用家务，打球、读书的日子难道真的开始了？

1930，看电影《窈窕淑女》，奥黛丽赫本主演。读《推杆圣经》。

2100，膝步，闭目单腿独立，拉伸，晚敲揉腹。

2230，祷告，晚安。