好兔识时务————2013-11-25

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杂谈 |
分类: 生活 |
0800,醒,昨天老周接回小周已经十二点了,我或许是喝了一大杯咖啡,很清醒直到三点。
0840,早饭,鸡蛋,面条。
0950,再次读一遍Stance and Posture(2),放入博客,再读一遍。
1140,与小周中饭,很简单。午休。兔子也在一个绝好的地方休息。小周曾把兔子放在一个
纱帘和遮阳帘的中间,兔子找到了一个安乐窝,几乎一个小时呆着不出来。
1400,扫地。《古文观止》129-132。
1700,准备晚饭。
1830,晚饭四个人,牛仔骨,鸡汤,西红柿山药,蒿菜豆腐皮,辣味三文鱼头。
2030,厨房收拾完毕,日记。
2120,摩压胆经胃经,膝步,单腿独立,拉伸,晚敲揉腹。听梁冬徐文兵老师《黄帝内经》24。
2230,祷告,晚安。