内向和外向是心理学家荣格的首先提出的概念，他认为人有内向和外向之分，区别就在于心理能量指向的方向。

　　内向者的能量指向内部，他们对内心世界的兴趣更大，更喜欢安静和独处。

　　态度一定要真诚：

　　和人交往，态度上一定要真诚，这是最根本的，千万不能虚情假意，这样只能让你失去朋友。

　　学会真诚地夸奖

　　心理：谁都喜欢被人赞美，夸奖，这是获得好感最有效的方法，但是要注意，夸奖不能浮夸，要真实，如果你的赞美让对方觉得虚伪，则会适得其反，人家反而还会思考你是不是有什么目的接近他，比如人家明明长得很胖，你非得夸人家身材好，人家明明说错了一句话，你偏偏说那句话没问题，这种阿谀奉承没有人会喜欢。你夸人的话最好找细节点去夸，比如你可以说：你今天穿的这身衣服把你的腿称的修长，或者你今天的发型让你看起来年轻了十岁。这些细节上的夸奖，对方更容易接受。

　　建立自信和勇气，多练习。

　　心理专家 性格内向的人，大都不喜欢说话，骨子里有一定的自卑感。这个时候，就需要建立自信，私下里可以多练习讲话，慢慢培养信心和勇气，练习的多实践的多了，很多事情就水到渠成了。

　　内向的人有哪些好的特点：

　　内向的人更理智和自律

　　内向的人因为喜欢思考，所以考虑问题比较周到，遇到事情的时候会更冷静，不容易冲动。 所以，内向的人虽然话不多，但在多数情况下会显得心态平和一些。

　　并且内向者喜欢独处，通常他们会选择看书、画画、写作等活动充实自己，提升自己的技能。所以我们可以发现，在成功人士中，性格内向的人是多于外向的人的。

　　内向的人更有深度

　　心理咨询：总的来说，性格外向的人喜欢尝试不同的事情，总是显得兴趣广泛。他们随时准备着做下一件事情，想抓住生活中每一点能抓住的刺激。外部的各种刺激是外向人精力的源泉。但是，他们不会把这些刺激进行过深的内心探讨。就好像去餐馆吃饭，他们喜欢在不同的饭店品尝不同的饭菜，但是很少在一个菜品上停留过多的时间。

　　性格内向的人则喜欢深入地钻研问题，他们不喜欢点到为止，更喜欢把一件事了解透彻。更重要的是，他们对事情的兴趣显然要高过对人的兴趣。

　　所以在沟通中，他们不喜欢也不善于应付社交中的表面寒暄，认为这些闲聊毫无意义。他们喜欢进行实质的对话，深度的交流，谈论他们真正在意的话题。

　　他们喜欢能与人建立深度的关系，而不是泛泛地认识很多人。内向型的人，终其一生都在寻找稳定的亲密关系，他们的朋友虽然不多，但走心的朋友一点也不比别人少。

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