(2022-06-09 11:54)
男人怕被批评，女人怕被忽略。亲密关系是在特定框架（时间、空间、环境）内发生紧密互动并建立深度情感链接的双向型关系，亲是框架、密是交往状态与频度。
这是男女之间的天然差异，在生活的方方面面都有所体现，而在两性沟通中却由于这一点可以引发摩擦、冲突甚至分手。
心理咨询师：对照上面的这个对话，如果作为男人，可以在对方说出这句话的时候，认真地去倾听她话里的真正需要，可能就没有之后的唇舌之争；
而作为女人，如果一开始就学会表达自己的感受和需要，而不是用绝对词来声讨她的男人，那男人也不会有本能的反抗反应。
所以说男女之间出了什么问题，真的是互相抬轿子，每个人都需要对“问题”承担自己该有的责任。
(2022-06-09 11:44)
孩子长大后不愿意和父母亲近一个重要的原因就是自认为自己已经长大了，对很多事情都有了自己的想法。有很多事情他们都希望自己做决定，不希望被家人所干涉。他们渴望自己能够独立。
家庭中不和谐的关系，父母之间的关系破裂：
还有些家庭的父母经常吵架，这种家庭气氛对亲子关系非常不利，长期维持这种吵架的气氛，会让孩子害怕家庭，甚至故意保持距离。通常情况下，父母更情绪化，更容易暴躁，不愿听孩子话的家庭中，他们分享的欲望因此被压抑，他们选择与父母保持距离。
在孩子成长过程中，对孩子的打击过多
有些父母内心多多少少有“望子成龙、望女成凤”的心态，但是往往因为不得方法，而在孩子的成长过程中，给了孩子过多的言语和身体的打击，给孩子造成一定程度上的心理阴影。而孩子每一次想要跟父母说句
(2022-06-09 10:33)
自信是一种“对自己能力的信心”。由于过去的学习、经验和积累，我们已经取得了一些客观的成功和成就，或者在解决问题方面有一些成功的经验，这使我们逐渐积累了一些对自己的理解和信心。
如何打破不自信的状态
这个世界上，总有那么一件事，是你自己确定可以做好的，是你无论什么时候都充满信心很高质量完成的。
这件事，其实特别重要。这件事将会在很多时候成为你的主心骨，甚至决定了你自信的底线。这件事可能是读书、写作、唱歌、跳舞、演讲、驾驶、洞察、运动等等。
心理专家：只要有这件事在，在任何时候，你都至少能找到自己的容身之地。
当你觉得自己一无是处的时候，你就可以跳进这件事情里，让自己感觉好那么一点点。这就是你内心深处的舒适区，特
(2022-06-08 12:10)
大家都觉得自己没有完美主义的倾向。但是当再追问下去的时候，好多人才发现，原来一直在遭受着完美主义的毒害。
什么是完美主义
首先，我们还是来看看，学术界是如何理解「完美主义」这个问题的。
专门研究完美主义的
心理学家 Joachim
Stoeber，把完美主义区分为两个不同的维度，分别叫做「完美主义追求」（Perfectionistic
Strivings）和「完美主义担忧」（Perfectionistic Concerns）。
心理学认为完美主义并不是一个消极的概念。
追求完美始于人们对优越的追求，这符合阿德勒关于超越的理论。
人们对于优秀有追求，想要成为更好的自己，对
心理学界而言是一件大好事。
(2022-06-08 10:35)
男人出轨对孩子的影响有多大，男人出轨不仅对夫妻、家庭有影响，对孩子的影响也非常大哦！
父母不是圣人，他们也会犯错
孩子常常会出现”三观崩塌“”没办法相信婚姻“等表述，是因为在他们眼中父母的形象犹如标杆，想修正这些想法，就是让他们理解父母不是圣人，父母也会犯错。但即使是父母犯错也不代表这个世界上人人都会犯错。
父母出轨是父母个人成长问题，有些包含夫妻间关系处理不当或是一些特殊矛盾问题。父母本身也存在阴影只是没找到合适的解决办法。
对亲密关系的不信任
心理测试：这些孩子都共同表现出对亲密关系的不信任，他们不像家中和睦环境长大的孩子，除了无法信任亲密关系，也常常怀疑自己。而重新建立这种亲密关系的
(2022-06-08 10:11)
分手后找到一种方法，保持理智和快乐，是一个不小的壮举。突然从两个人的世界中走出来，是很难适应单身生活的。但是，一旦关系结束，就必须继续前进。这是回到自己的个人成长和幸福的关键，尤其是如果这段关系以不好的方式结束，把注意力重新转移到自己身上会帮助你摆脱失恋带来的消极情绪。
正确宣泄自己的情绪
心理：一般来说，失恋者都会经历愤怒、伤痛、委屈、可惜等情绪，很正常，就像一个人被烫着会痛的直叫一样。这些情绪是需要及时处理的，可以向亲朋好友倾诉，也可以抱着枕头默默地流泪，还可以听一些悲伤的音乐缓解情绪等。无论如何，负性情绪需要导出来，否则，一个人带有负性情绪或者压抑自己的情绪，会对以后的感情带来很大的'负面影响。
自我心理暗示
(2022-06-07 13:35)
考试前感到焦虑也是正常情况，但我们却不能放任这种负面情绪干扰发挥，必须及时发现并进行情绪疏导，这样才不会让坏情绪在生活中占了上风，甚至影响到人生中重要的考试。
考试焦虑是面对考试的时候，个体一种情绪上的体验，主要的表现就是焦虑、紧张、不安、担心等等，这是非常常见的一种情绪问题，尤其是有一些人比较敏感、容易激动，没有办法控制自己的情绪，就会引起考试焦虑的问题。
成年人也有考试焦虑？
即便你已远离了考试战场，却依然存在考试焦虑，比如很多人都做过“考试的梦”：
有的找不到考场、找不到试卷、有的忘了写名字、有的试卷是空白的、有的填了答案却看不到字、有的忘带准考证、有的遭遇各种困境最终耽误了考试、有的被老师赶出考场、有的作弊被抓、有的被邻桌抄
(2022-06-07 10:41)
双相情感障碍会使孩子在人际交往，学习生活中遇到困难，他们也有可能做出极端行为。
儿童双相情感障碍本就不是发病症状特别明显的精神疾病，极有可能与其他精神性疾病混淆误诊，这会严重影响孩子的病情。父母应和孩子一起学习情绪障碍方面的相关知识，给予孩子耐心和宽容。
建立正确的认知，理解孩子
1.很多被诊断为双相情感障碍的孩子不得不休学，多数是因为病情所致。
首先孩子极端的心境波动，非常挑战家长的耐性。当他情绪好时，无论对他说什么，他都满口答应。比如，答应家长买了手机就去上学，但说话不算数，承诺无法做到;有的孩子去了一两天就难以坚持，半途而废;有的孩子要求转学，结果转学不到2周就不去了;有的孩子答应下周一去上学，然后推迟到再下一周，推了几周后，表示不去上学了;有的孩子即使去了
(2022-06-07 09:59)
现实生活中女人的选择很大程度上已经决定了这个女人一辈子的幸福。女人选对了老公，以后的生活，虽说不一定保证坐享荣华富贵、锦衣玉食之奢华，但定能享受到恩爱甜蜜、温馨浪漫之甜蜜；女人选错了老公，以后的生活，不仅会是精神的摧残，还有可能可能是肉体的折磨。
对于女性来说，选择什么样的男人决定了她们未来的生活方式。因此，他们不能被爱情迷惑，随意走进婚姻的殿堂。婚前，我们必须仔细审视身边的男人是否真的爱自己，是否值得一生信任。
不相信爱情的男人，不会给女人关爱
一个不相信爱情的男人，不会给女人想要的爱情和关爱。
因为不相信爱情，所以他会拿所有的物质去衡量爱情。
心理测试：
他很容易会把女人对他的好，都当成
(2022-06-06 11:09)
当表白被喜欢的女生拒绝之后，我想任何人心里都会很难受，都会感觉很伤心，感觉心里被掏空一样。但被拒绝之后到底应该怎么做呢？其实首先你要考虑一点就是，你心里是否真的很喜欢很喜欢她，如果真的很喜欢的话，那么就不要因为一次被拒绝就放弃，继续去追她，用你的恒心去感动她、让她重新接受你，这才是你要做的！如果你其实并没有很喜欢的话，那么我奉劝你还是放弃为好，因为你要付出的代价可能会很大，最后的结果也不能保证能成功，浪费你的经历和时间！
不要轻易的联系对方
心理专家：在你被她拒绝后，这个时候你正确的做法应该是在被拒绝后这段时间内
一定不要再去主动联系她，包括主动打电话，发信息，除非在她主动找的的情况下，就算是她主动找你，那么在你们说话的整个控局中，必须是
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