为何有人总是遇人不淑？有人婚前甜蜜婚后冷若冰霜？这些现象，往往都源于未能处理好亲密关系中的两大需求——亲密和独立。今天给大家分享的句子来自《亲密而独立》。教你如何洞察自己在亲密关系中的真实需求，找到合适的TA，建立或重建良好的亲密关系。

　　都说夫妻之间有七年之痒，的确很多人的婚姻真的就跨不过这道坎。我不禁在思考，相当年如此深爱的一对恋人为什么会走到今天这个地步？最近看了很多关于家庭关系和夫妻关系的文章，我得出了想要的答案。他们走到今天这个局面，完全是因为没有处理好婚后的二人关系。

　　心理专家：结婚之前，两人之间有足够的新鲜感，彼此对对方的世界充满了好奇感。随着时间的推移，两人越来越熟悉，没有了当初的激情和新鲜感。两人天天见面，都没有了自己的独立空间。因为太过熟悉，两人之间就没有足够的神秘感。日常的生活就全归于材米油盐之中，人难免会产生审美疲劳和焦虑。特别是时间越久，对对方的满意度就越下降，导致了夫妻之间矛盾之间的堆积。当矛盾上升到一定程度就爆发了，争吵、冷战、打架导致关系的破裂，最终的结果只有离婚。

　　反观那些相处融洽的夫妻，无不是以正确的方式处理夫妻之间的关系。他们之间的关系既保持亲密又相互独立。亲密是作为亲人之间的距离，当对方需要关注时，给予对方足够的关注和理解。当对方伤心难过时，给予足够的安慰。而独立是指夫妻之间要保持陌生感，要有自己独立的空间。他们都为自己而活，有自己的事业和爱好。他们不因对方的存在而丧失自我，反而是将属于自己的时光过得异常精彩。

　　两性关系出现问题的一个重要原因是：许多人不敢做真实的自己。他们把自己的一部分藏起来，压抑自己的某些感受，很少表达自己的需求，觉得自己低人一等。

　　只要个体在一段关系里没有感到完全的归属感，那么他对于失去独立性的恐惧会暂时淡化，而对于联结的愿望，会变得非常强烈。由此产生热恋的感觉。但这并不是爱。

　　心理咨询：比如说一些工作或者生活里的小事，如果可以自己独立完成的尽量不要去麻烦对方，当然自己做好的东西可以分享给对方，让对方给出一些评价。

　　如果彼此最近都很忙，也没有足够的时间在一起谈心的时候，我们可以忙里偷闲，记得偷偷关心一下对方，比如对方有没有按时吃饭，有没有其他的压力是自己可以帮忙缓解的。

　　当关系稳定后，那些害怕失去自主性的人内心的联结恐惧被唤醒。于是他们的自主系统开始运转，对伴侣失去兴趣。热恋的情绪冷却了，伴侣变得毫无吸引力。

　　我们的亲密关系能力在童年时期已经习得。我们从父母那里学到自己是否被爱着，在人际交往中是否应该轻易信任别人。父母对我们的影响，从根本上塑造了我们之后的亲密关系。

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