从外观上看，患者给人一种冷漠、冷漠、疏远、不友好、恐惧的感觉内疚或不愿意与他人进行情感交流。病人自己也觉得似乎很难处理任何事情对象产生兴趣，过去的活动不能唤起患者的情绪。病人感到与外界隔绝孤立，即使是非个人的，难以接受或表达微妙的情感，缺乏对未来的思考和规划，我听天由命。我甚至感到绝望。如果我不如死了好，我会自杀。创伤的身体经验会产生非常强烈的情感，比如压倒性的恐惧、恐惧和焦虑。这些情绪反应可持续的生活。

　　人在经历重大挫折时，往往容易产生应激障碍。

　　心理专家：人们在小的时候，因为没有足够的自我保护能力，所以经常会受到伤害。当个体遭遇伤害后，往往容易产生心理阴影。心理阴影会以某种方式内化为人格，形成一种因为受过伤害而产生的特殊的人格存在。在与这类人相处中你会很容易感受到，他们不怎么信任别人，对社交也没有多大的热情。当然，心理阴影有时候并非直接来自外界对身体的伤害，还有一些丧失经历。比如在年幼的时候，经历心里面最重要的人的离世，同样会产生心理阴影。如果不能及时疏导心理阴影，就会产生心理障碍。

　　沉浸在沮丧感之中

　　高度警觉(易怒)是创伤暴露后第一个月最常见的症状最严重的。许多病人患有睡眠障碍(入睡困难，容易醒来)，易怒或易怒易受惊吓、难以集中注意力等症状增加警觉性。在这种情况下，我有一个个人的经验花大量的时间和精力在环境中寻找威胁信息(高度易感性)。同时，个人还会出现入睡困难或深度睡眠不足、容易支付或生气、难以集中注意力和刺痛过度的反应(如对惊吓的)。在危机中，这样的反应是适应性的。但是，在稳定的情况下，过度的警惕会扰乱个人的正常生活，使人感到疲惫，损害身体健康。

　　心理咨询师：经历过重大伤害的人，内在的发展往往会出现停滞现象。个体的认知、态度、信念等，停留在受伤害的那个年龄。他们再也无法接纳现实，沉浸在沮丧感之中，也无法面对未来生活的挑战。在遭受创伤的那一刻，他们已经产生了一种刻板信念：自己没有能力保护自己。他们对自己的生活失去了掌控感，陷入了深深的无助之中。他们甚至会出现退行现象，把原本已经掌握的生存技巧都放弃了，而是选择像小孩一样生活。出现这种现象，说明产生了应激障碍。

　　持续回避

　　心理健康：经历过伤害的人，对于外界的兴趣会大大降低。原本很爱生活、爱旅行的人，在受到伤害后会出现回避的行为。无论是乐器、美术、书法，还是电影、逛街等等，都无法吸引他们。相比之下，他们更愿意一个人静静地呆着。他们会越来越疏远他人，潜意识里无法建立起信任的、可持续的人际关系。关闭了情感交流通道，对人变得越来越冷漠。逃避现实，对于现实发生的一切会有一种陌生感，走起路来像是在踩棉花一样。出现这些情况，说明产生了应激心理障碍。

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