呼吸肌锻炼应遵循3个原则：超负荷、针对性和可逆性。即在一定强度负荷下，针对某一特定的肌肉或肌群，通过循序渐进地锻炼，达到预期最佳功能状态。它需要在门诊通过一定的设备来完成。

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吸气肌锻炼

该方法需借助特定器材，训练时患者要产生足够的负压才能克服预先设定的负荷。负荷大小即所需压力大小可精确调节，并且负荷压力调节呈线性，基本不受吸气流量影响，具有可调节性和稳定性的特点。该器材是一个带有弹簧和单向阀装置的阈值压力负荷训练器，该装置体积小、携带方便且易操作，在门诊和家庭中均可使用。以患者呼吸肌的肌力作为训练强度的参考，在训练过程中可随时调整。该训练方式可提高患者呼吸肌的肌力和耐力，并且能减轻呼吸困难，对提高患者的运动耐力和生命质量都有帮助。慢阻肺患者在阈值负荷的状态下吸气，吸气肌收缩速度加快，吸气时间缩短，呼气时间相应延长，更有助于肺内气体的排空。而且吸气肌放松时间延长，也可预防呼吸肌疲劳。

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阻力呼吸训练

阻力呼吸训练需要患者经过直径可变的小孔进行呼吸，其原理是通过改变吸气口孔径调节压力大小，孔径越小压力越大。该方法也可以改善患者的呼吸肌肌力和耐力，减轻呼吸困难和改善运动耐力。

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等二氧化碳过度通气

该方法是借助重复呼吸环路，以保证二氧化碳恒定的锻炼方法。患者以较高的每分钟通气量（最大值的70%~90%），维持20~30分钟，进行较长时间训练，每周3~5次。但该方法所需装置结构复杂，需配备监测呼气末的二氧化碳浓度的设备，仅建议在医生监督下使用。