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除了燕麦粒外，燕麦片也值得向老年人推荐。不过，市场上燕麦片形形色色，鱼龙混杂，选购适合老年人的优质燕麦片非常重要。建议您遵循以下几个要则：
查看燕麦片包装上的营养成分表，比较膳食纤维与蛋白质的含量。就膳食纤维而言，燕麦片有含量较低（3%~4%）与较高（8%~10%）等两种，当然以较高的一种为优，但也非越高越好，若标示的膳食纤维含量＞10%就要小心了，很可能是商家额外添加了膳食纤维之故（国产燕麦的膳食纤维含量很少有超过10%的）。蛋白质含量通常在10%
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绝大多数中晚期肝癌病人以肝区疼痛为首发症状，发生率超过50%。当肝病患者右上腹疼痛时，一定要深入检查，找出原因。
食欲下降、饭后上腹饱胀、嗳气、消化不良、恶心等都是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲下降和腹胀最为常见。腹泻也
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