06
前列腺肥大

前列腺肥大是由于男性前列腺增生逐渐发展而发生的，大多是因感冒、憋尿、劳累、饮酒或性生活过频等造成。已增大的前列腺突然充血、水肿，从而导致尿道阻塞，成为急性尿潴留。因此，前列腺肥大症的早期诊断与治疗是很重要的。前列腺肥大的主要症状为下腹坠胀、尿频、排尿困难、尿潴留、夜尿次数增多、血尿等。除年龄与前列腺肥大密切相关外，饮食中蛋白质摄入、蔬菜摄入、吸烟、饮食等也有一定影响。

营养治疗原则

中医认为，前列腺肥大患者食用膏粱厚味、辛辣甘甜的饮食，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺肥大的老人，应注意饮食清淡，勿油腻，多食蔬菜、水果，戒烟少酒，慎食辛辣刺激性食品，并保持大便通畅。注意锌元素的补充。

宜选择食物

鸡蛋、鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、海带、冬瓜、大白菜、洋葱、薏米、南瓜子、葡萄、猕猴桃、苹果。

提示：勿食生冷食物，可饮红茶和绿茶。