健康长寿是人类崇高而远大的理想，是人类永恒的追求主题。在衰老和疾病的重大考验面前，我们这些在上世纪 40~60 年代出生的人，不约而同的选择了抗衰老阵线。我们这一代人有着中国人自古以来对生命的信仰——“我命在我不在天”，投入了康复慢病、养生保健、延缓衰老的世纪大行动，悄然形成了一支圆梦健康长寿的大军，坚信我们的生命之树会日益强壮，坚信我们的长寿梦想会实现，坚信在这一世纪行动中，我们会走在人类前列！

我们的信心，首先来自祖国的繁荣富强和党的温暖阳光，生活幸福、医疗有保障；其次来自国家的医学优势，我们有中西医的双轨医学护航。还有重要的一点，我们的光辉足迹证明，我们有足够的精神力量与奋斗能力，去圆梦健康、圆梦长寿！青少年时代，我们曾是下乡知青、高考学子、出国留学生；中年时代，我们下海闯荡和进城务工，紧跟伟大的中国共产党，在短短 20 多年中创造了世界奇迹，把一个经济落后的中国变成经济总量世界第二。我们建设了四通八达的高速铁路，数不清的现代化十足的购物中心，以及看不完的自然和文化景点和全世界最多的现代化工厂。世界对中国惊奇不已：太快了！太不可思议了！

如今，当年的下乡知青鬓角已有许多白发；当年的高考学子眼角已有许多皱纹；当年的出国留学生没有了灵活的腿脚；当年的下海“弄潮儿”都多少出现“三高”；当年的农民工也已退休养老。往昔，我们努力过了，奋斗过了！今天，我们不会停止脚步，我们又开始攀登无限风光的健康长寿高地了。

我们要抓紧每一天的时光，努力康复慢病与养生保健，更深入地学习和总结养生保健知识，更全面的落实各项抗衰老措施，把晚年生活安排得更加丰富多彩。去体验那些尚未经历的精彩片断，去享受只有老年人才有机会享受的幸福，去弥补一下年轻时无法实现的爱好。在快乐中追求长寿，在追求中享受生活。希望我们的每一位读者，融入亿万老年人组成的抗衰老大军中，携手前行，坚信生命长青的硕果，一定会属于我们这一代最有奋斗经历的人！