加载中…口香糖是牙齿的骑士还是天敌？
(2016-10-28 17:45:00)
标签：
健康指南口香糖口腔保健杂谈 |
分类： 养生保健 |
文/惠心
现在市面上流行的口香糖越来越炫酷，包装越来越有创意。吃完饭既能清口，无聊时又能解闷。最忘不了的还有代言的帅男靓女…
可是口香糖和牙齿之间究竟是何利害关系呢？首先我们列举几个流行的说法：
1.口香糖中甜甜的糖会导致龋齿；
2.嚼口香糖超过15分钟会增加胃酸分泌，不能空腹咀嚼，易造成肠胃不适；
3.胃酸回流至口腔，更会影响口腔酸碱平衡，导致龋齿；
4.嚼口香糖多了会助长痞子青年的气息…
当然最后一个是开玩笑的，估计只能影响到喜欢看黑帮电影的娃娃们，经过查阅资料，小编可以肯定地说：只要嚼的是无糖口香糖，而且不多嚼，那么口香糖就会成为牙齿的骑士！
现在多数口香糖已经叫做大家熟悉的“木糖醇”了，没错，这就是无糖口香糖，因为木糖醇并不是糖。为什么含糖的口香糖容易诱导龋齿呢？我们需要知道下面这些原理：
与龋齿发生密切相关的是一些偏好酸性环境的细菌，他们能迅速发酵多种碳水化合物产生大量酸性物质。那么换一个简单的说法来解释木糖醇预防龋齿的功效，就是木糖醇虽然甜，但是没有营养，无法被细菌分解，那少的可怜的糖分也不会对口腔造成伤害。导致的结果就是龋齿细菌即使不被饿死，也难以附着、繁殖、持续产酸。
除此之外，口香糖胶基的黏性恰到好处，既能将在牙齿的窝沟缝隙处隐藏的食物残渣清除。又不会像奶糖一样黏在牙齿表面。（看更多精彩内容，请关注“健康指南”微信公众号：jkzn1988）
最后，咀嚼动作的本身即能够促进唾液分泌，有利于饭后消化，且唾液的机械冲刷作用可对牙齿进行清洁，并且改善口腔的PH值。
而对于口香糖能不能加速胃酸分泌，还真有人专门做过科学实验——美国的一批麻醉医生设计了试验，研究手术前嚼无糖口香糖会不会引起胃内液体增多、增加术中麻醉风险。结果显示，术前嚼30分钟的无糖口香糖、不嚼口香糖的两种患者麻醉后胃液的量以及pH值都无明显的区别。且科学家一般认为嚼口香糖引起的吞咽动作能够抑制胃酸回流，所以，一般认为嚼无糖口香糖并不会促进胃酸分泌或影响口腔PH值。
但过度咀嚼口香糖容易使颞下颌关节功能发生障碍，这个名字绕口的关节和我们的表情、语言等功能有着密切关系，如果自我感觉嚼口香糖嚼的脸都酸了，那就要小心很可能要面临这些功能紊乱的痛苦了。比如，我们可爱的小岳岳就患上了腮腺混合瘤：
最后，记得每天“饭后嚼两粒”，巧用无糖口香糖，让它成为你的护牙神器！
喜欢
0
赠金笔