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   秋冬来临，大家都忙着收拾夏季衣物、被子等生活用品进行大换季。然而，还有一个容易被大家所忽视的就是，除了要经常更换床单、枕套，还要对每天与我们“亲密接触”的枕芯进行及时的“换季”。

许多家庭更换床单、被罩等都很频繁，但对于枕芯来说，却是一个被遗忘的“角落”。对于不少家庭来说，家里的枕芯已经数年没有更换，是一种常态。

   其实，枕芯由于与人体密切接触，没有更换的枕芯里藏着大量的螨虫、细菌，这正是造成皮肤发痒的根源。日常生活中，家庭在使用枕头时都铺着枕巾和枕套，并且经常对枕巾和枕套进行清洗，但枕头内的枕芯却极少引起注意。一些家庭的枕芯，往往一用就是数年，甚至更久，从未想起要进行更换。
    人体在睡眠中，流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑，都会渗入枕芯，从而滋生尘螨、细菌，引发过敏性疾病。
   为了避免过敏性疾病的发生，普通家庭中，除了每一到两周就要清洗一次枕套和枕巾外，枕芯也要每3个月洗一次。如果枕芯所用的材料不易清洗，最好每周选择在上午10点到下午4点钟时，紫外线功效最强时在太阳下暴晒一次，并最好在使用两年后就及时进行更换。