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土豆控必吃的美味----云南老奶洋芋

(2014-03-19 08:59:22)
标签:

土豆

云南

洋芋

花椒

美食

分类: 健康素食

土豆控必吃的美味----云南老奶洋芋

 

 

昨天晚上做了一夜的梦,仿佛从高中开始就夜夜做梦,多梦的睡眠质量总是要差一些,不过我却真的喜欢做梦,各种各样的梦境似乎是在体验各种各样的生活,在梦里可以见到许久未见的朋友,渴望再见一面的亲人,还有心里牵挂着的人,我可以在梦里开心的大笑,也可以痛快的大哭,总之梦里的我很真实。虽然醒来之后要付出一点点的代价,但是我还是乐意的。

 

昨晚梦到了远在昆明的朋友,也许是因为我白天做了这道菜吧,果真是日有所思夜有所梦呢。洋芋也就是我们常叫的土豆,在云南洋芋受欢迎的程度不是一般,我记得我在昆明呆的日子里,常常都能看见各式的洋芋料理,烤的,炸的,煎的,炒的,真是花样百出呢。

 

这道老奶洋芋也是在昆明时候吃到的,我记得当时我还问炒菜的姐姐为什么会起这样一个名字,她告诉我说因为这个洋芋做好了,就连没牙齿的老奶奶也可以吃的下,所以就叫这个名字了。呵呵,真的是很有意思呢。

土豆控必吃的美味----云南老奶洋芋

 

 

老奶洋芋做法是相当的简单,我觉得既可以当菜还可以当主食来吃,本来洋芋也就是主食的一种嘛。如果是在云南还可以加入当地的酸腌菜一起炒,我买不到这种食材,也不想用别的来替代,所以就省略了。我只用了花椒和辣椒来调味,喜欢孜然的同学也可以放一点来增加风味,我还是那句话,适合自己口味的美食才是真正的美食。

 

老奶洋芋的要点就是先蒸再炒,土豆蒸软后用勺子压碎,但是不要完全压成泥,留一些颗粒口感更好,最好的状态就是土豆泥裹着小粒的土豆块,这样吃起来才有层次感。喜欢吃土豆的同学们都试试看吧,我想一定不会辜负你的!土豆控必吃的美味----云南老奶洋芋



土豆控必吃的美味----云南老奶洋芋

 

 

用料:

土豆:2个(中等大小)

调味料:

花椒:少许   干辣椒:三四个  葱和蒜苗:适量   油辣子:两小勺  盐:适量

做法如下:

土豆控必吃的美味----云南老奶洋芋

1.土豆切成厚片蒸熟,或者直接煮熟然后去皮都可以,葱和蒜苗切碎,花椒在锅里小火炒香后用擀面杖擀成花椒粉。

2.锅里倒油,放入干辣椒炒香,注意不要炒糊了,然后放入蒸熟的土豆。

土豆控必吃的美味----云南老奶洋芋

3.用勺子把土豆压碎,然后放入葱花和花椒粉,还有适量的盐,翻炒出香味。

4.加入两勺油辣椒,翻炒片刻后撒入葱花,炒匀就可以出锅了。

 

啰嗦两句:

1.土豆不要完全压成泥,带一部分颗粒才好。

2.花椒粉最好是自制,香味比较浓郁,没有的也可以用现成的代替。

3.调料根据土豆的量自行调整。

 


 

土豆控必吃的美味----云南老奶洋芋

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