改变体型，三分练，七分吃。吃什么？吃多少？怎么吃？我以实物演示通过视频讲解改变体型健康饮食原理。适用于减脂与增肌。原理掌握了，可根据自己的体型目标调整进食量。

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欢迎观看我在网上最受欢迎的饮食视频 - 《改变体型健康饮食原理》-> http://v.qq.com/boke/page/c/o/4/c0115yisco4.html

海外看YouTube: http://www.youtube.com/watch?v=rOTVzW0a6IU

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你的网上教练，

Mike Ling 

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NCCPT认证健身教练，MikeLingFitness创始人，上海医科大学临床医学硕士，美国布朗大学医学科学硕士，印第安那大学MBA，前健康产业管理咨询顾问…

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