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最彭州之锅魁篇

(2014-09-18 16:53:31)
标签:

杂谈

分类: 食物营养

          彭州市位于成都市北部,距成都19公里,是成都市的后花园和菜篮子,这里有西部最大的蔬菜基地,有浪漫风情的白鹿风情小镇,有历史悠久的“塔子坝”,有著名牡丹观赏地——“丹景山”……是一个人杰地灵的地方,在彭州你会邂逅一种舒适淡然,这与彭州人民的生活习惯和性格息息相关。彭州有许多独具特色的小吃,作为土生土长的彭州人,今天给各路吃货推荐我们彭州著名小吃——军屯锅魁。必须吃一个锅魁,你才算真正到过这座城市。

        军屯锅魁独特的制作方式,造就了它酥脆的特点。这源于制作锅魁中最关键的一步——把煎好的锅魁斜放在平锅下面的炉膛里炙烤,其间还需多次翻面,以免烤糊。炙烤能把锅魁里多余的油脂“逼”出来,这样就使锅魁更加酥脆。这与彭州人的性格也是相互呼应的,性格直爽的彭州人热情好客,与大彭州人民相处久了,你会被他们身上处事淡然的态度所吸引。

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          军屯锅魁一般有两种肉馅——猪肉馅儿和牛肉馅儿的。店家会为了保证当天锅魁的口感,一早就去集市上挑选肉质好、新鲜的五花肉和牛肉,准备好馅儿后再简单地撒上盐、味精和花椒面提味。猪肉馅儿的锅魁油脂比牛肉馅儿的多一些,炙烤使油脂全部溢出,夹在一层一层的面筋上,吃起来那叫一个“香”!由于牛肉本身的香味和牛肉本身的劲道,牛肉锅魁吃起来更加脆,而且不油腻,再撒上芝麻,吃起来那叫一个“爽”!

       锅魁搭配一碗酸辣粉是最巴适的了,酸辣的味道能促进人的食欲,而且酥脆的锅魁配上酸辣的粉丝汤,能更好地被人体消化。一口锅魁一口粉丝汤,酥脆酸辣,人的心情也会大好。

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            但是锅魁毕竟是油腻的食物,给大家一些美味与营养兼顾的小建议:1.进食的最佳时间是午餐和下午茶(15:00~16:00)的时候。早上机体的各脏腑还未完全苏醒,不宜吃油腻的食物;晚上更是不应该吃油腻的食物,不利于消化吸收。如果作为午餐,那午餐的主食量就应该相应地减少,以免摄入过多的能量,中午搭配着蔬菜来吃是最健康的。下午可以搭配水果食用能补充一些维生素,使营养更丰富;2.一次建议少吃点,最好一半或四分之一,以免造成胃肠的负担;3.建议消化吸收功能不好的人群慎食,如儿童、孕妇、老年人、有胃肠道问题的人等。

        有空来彭州坐坐,你会爱上它的。感受最地方的文化,吃最正宗的锅魁!还犹豫什么?快来彭州吃起走!

 

 

 

关注新浪微博:营养师梁琳

QQ:1299798753

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