千米之行，始于坚持

虞小抗

2022年8月24日

今年的高温记录是70年来最高的。35度以上的高温日有49天。其中，37度及以上的酷暑日多达32天。

高温，对于我这个腿脚不方便的老人来说，增加了外出的困难。而每日的行走，是我现在独居生活中唯一可做的户外运动。

每天早上8点多，钟点工小周会陪我在小区的院内散步。但因地下管道工程尚未完全竣工，院内路面高低不平，碎石凌乱。行走不但困难，也无乐趣。

那天，正好遇见殷爱菊。

她对我说：“到外面花园里散步。空气好，路面平整。”

第二天早上，小周来到我家。决定将原来的院内行走，改为去花园散步。

在那里，又遇见了殷爱菊。

她告诉我，她每天约走6到7圈。每圈200米，6到7圈就有1200米到1400米。

我以前也在这里走过。最多的时候走过6圈。因为疫情，很久没来花园了。定个最低目标，每次走5圈，1000米。

蜿蜒的小道，两边绿荫相映，小桥流水，梅花鹿嬉戏。矫健跑步的身影，小池边悠闲聊天的姐妹，推着轮椅陪老人出门享受绿色的邻居。

汗水一滴滴往下淌。毛巾、手帕也湿透了。我和小周手拉着手，尽力往前走。

古人说：“千里之行，始于足下。”

于我而言，千米之行，始于坚持。路不在长短，坚持跨出每一步，千米同样也是千里的胜利。