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千米之行,始于坚持

(2022-08-25 12:14:21)
标签:

高温

户外

遇见

目标

尽力

分类: 小抗篇

千米之行,始于坚持

虞小抗

2022824

 

今年的高温记录是70年来最高的。35度以上的高温日有49天。其中,37度及以上的酷暑日多达32天。

高温,对于我这个腿脚不方便的老人来说,增加了外出的困难。而每日的行走,是我现在独居生活中唯一可做的户外运动。

每天早上8点多,钟点工小周会陪我在小区的院内散步。但因地下管道工程尚未完全竣工,院内路面高低不平,碎石凌乱。行走不但困难,也无乐趣。

那天,正好遇见殷爱菊。

她对我说:“到外面花园里散步。空气好,路面平整。”

第二天早上,小周来到我家。决定将原来的院内行走,改为去花园散步。

在那里,又遇见了殷爱菊。

她告诉我,她每天约走67圈。每圈200米,67圈就有1200米到1400米。

我以前也在这里走过。最多的时候走过6圈。因为疫情,很久没来花园了。定个最低目标,每次走5圈,1000米。

蜿蜒的小道,两边绿荫相映,小桥流水,梅花鹿嬉戏。矫健跑步的身影,小池边悠闲聊天的姐妹,推着轮椅陪老人出门享受绿色的邻居。

汗水一滴滴往下淌。毛巾、手帕也湿透了。我和小周手拉着手,尽力往前走。

古人说:“千里之行,始于足下。”

于我而言,千米之行,始于坚持。路不在长短,坚持跨出每一步,千米同样也是千里的胜利。

 

 

千米之行,始于坚持

 

 

千米之行,始于坚持

 

 

千米之行,始于坚持

 

千米之行,始于坚持

 

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