千米之行,始于坚持

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千米之行,始于坚持
虞小抗
2022年8月24日
今年的高温记录是70年来最高的。35度以上的高温日有49天。其中,37度及以上的酷暑日多达32天。
高温,对于我这个腿脚不方便的老人来说,增加了外出的困难。而每日的行走,是我现在独居生活中唯一可做的户外运动。
每天早上8点多,钟点工小周会陪我在小区的院内散步。但因地下管道工程尚未完全竣工,院内路面高低不平,碎石凌乱。行走不但困难,也无乐趣。
那天,正好遇见殷爱菊。
她对我说:“到外面花园里散步。空气好,路面平整。”
第二天早上,小周来到我家。决定将原来的院内行走,改为去花园散步。
在那里,又遇见了殷爱菊。
她告诉我,她每天约走6到7圈。每圈200米,6到7圈就有1200米到1400米。
我以前也在这里走过。最多的时候走过6圈。因为疫情,很久没来花园了。定个最低目标,每次走5圈,1000米。
蜿蜒的小道,两边绿荫相映,小桥流水,梅花鹿嬉戏。矫健跑步的身影,小池边悠闲聊天的姐妹,推着轮椅陪老人出门享受绿色的邻居。
汗水一滴滴往下淌。毛巾、手帕也湿透了。我和小周手拉着手,尽力往前走。
古人说:“千里之行,始于足下。”
于我而言,千米之行,始于坚持。路不在长短,坚持跨出每一步,千米同样也是千里的胜利。