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酱焖茄盒

(2013-12-01 17:31:24)
标签:

美食

家常菜

茄子

番茄酱

猪肉

分类: 家常菜

酱焖茄盒

茄盒我很少做的,懒人一枚,就是闲麻烦,得剁肉馅还的炸。女儿都已经提了多次想吃茄盒,眼看秋末初冬了还没做,茄子也马上快成为温室里的无味好看不好吃的茄子了。

去超市卖了长茄子,来满足女儿的要求炸茄盒。炸完后看着炸的有些多,这茄盒趁热吃好,凉了怎么都不是那个味道了。怎么办?不是买了一桶豆瓣酱嘛,嘿嘿,我家的豆瓣酱都是成桶买的,至少一公斤一桶的,而且超喜欢吃四川郫县红油豆瓣酱,那就豆瓣酱焖茄盒吧。

茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。
茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。 

主料:长茄子、猪肉
辅料:豆瓣酱、植物油、白糖、姜、香葱、香油、淀粉、鸡蛋、生抽、面粉、胡椒粉、花椒粉
做法:1把长茄子洗净切片,两片之间连着一点不要切断,葱姜洗净切末
2 猪肉切末,加葱姜、鸡蛋青、香油、胡椒粉、盐拌均匀,面粉里加蛋黄、水调成糊湖状
3 把肉末塞进茄子里,在面糊里裹均匀
4 热锅凉油,下茄盒,炸到金黄色捞起
5锅里留底油, 下豆瓣酱翻炒出红油,加少许白糖,加生抽、花椒粉、开水煮开,下茄盒翻炒均匀焖一会入味,加水淀粉,撒上香葱末翻炒均匀即可
酱焖茄盒


 豆瓣酱很咸,一般不用加盐
一般加高汤或者开水比较好
喜欢吃番茄酱的可以加一些

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