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干煎鱼块

(2013-11-04 18:32:35)
标签:

美食

鱼类

辣椒粉

孜然粉

干煎

分类: 各种鱼类

干煎鱼块

一直很喜欢吃鱼,这阵做的鱼少了,连老公都说,几天没吃鱼了,很想的。马上去超市,看到有促销的花鲢鱼直接买了两大条,回家收拾好后,腌制一些晾干做干锅鱼,剩下的就美美的烧了一次,加了一些豆腐一起用电热锅煮着吃,这几天正好气温下降,煮的满房子香味四溢,一家人围着桌子吃,热气腾腾的一锅鱼。剩下的还有一些鱼块,想着换着做法吃,女儿和我一样喜欢吃孜然粉味道,那就用电饼铛煎吧。

新疆是我国孜然唯一产区,孜然主要用于调味、提取香料等,是烧、烤食品必用的上等佐料,口感风味极为独特,富有油性,气味芳香而浓烈。孜然也是配制咖喱粉的主要原料之一。

 
孜然具有醒脑通脉、降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气,祛风止痛。对消化不良胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。中医认为,孜然气味甘甜,辛温无毒,具有温中暖、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效。
 

主料:新鲜花鲢鱼
辅料:植物油、盐、洋葱、粗辣椒粉、孜然粉、姜、料酒、白糖
做法:1把新鲜花鲢鱼收拾干净洗净去掉鱼头切块,洋葱洗净切丝,姜切丝
2用料酒、盐、把鱼块拌均匀,
把洋葱丝、姜丝、 孜然粉、辣椒粉,红油、白糖,拌均匀,腌制2小时以上
3 电
饼铛刷上一层植物油预热,加鱼块、洋葱丝,加盖按下烤肉的功能键,用上下功能,听到滴滴的响声,翻面继续煎到鱼块两面金黄色
4
断电,两面都撒上辣椒粉和孜然粉即可
干煎鱼块


鱼块腌制的时间越就越好
煎的时候不要加辣椒粉孜然粉
要不一煎就糊了

煎的时候,烤肉功能用完后
再按下煎鸡蛋饼功能即可煎的金黄酥香 

干煎鱼块

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