今天和女儿两人在家，两人的午饭特不想做。要是我一人在家，很好凑合的，把剩饭、加一个火腿或者一个鸡蛋，再加一些蔬菜调上味汁，放在塔吉锅里，送进微波炉，几分钟美味的懒人饭就好了。

两个人的午饭我就得费些心思，女儿老在我面前说，她正在长身体，要吃好喝好。收拾冰箱，一块三文治火腿，一根黄瓜，外加一个西红柿，看完后就知道有美味的午饭了。

这要特别感谢我的塔吉锅，自从来到我家，它为我一个人的午餐，立下了汗马功劳，N次为我和女儿的午饭服务。所以每次用完后，我都特别的爱护它，洗净沥干水分，还擦干水分，再把它放会包装盒子里，还放在专门为它用的柜子里。每次都这样的爱护它，连女儿都说是我的又一个宝贝！！！


主料：大米、三文治火腿、豌豆、萝卜干、西红柿、黄瓜
辅料：味极鲜、白糖、盐、胡椒粉、韩国辣椒酱、香葱、蚝油
做法：1把大米洗净泡30分钟左右，豌豆去壳，用开水焯熟透捞起
2把火腿切片把黄瓜洗净切片
3西红柿洗净切片，香葱洗净切末，用味极鲜、白糖、蚝油、韩国辣椒酱、胡椒粉调成味汁
4把大米放塔吉锅里加水、加花生油，进微波炉高火十分钟，拔掉电源，焖5分钟左右取出
5加火腿片、黄瓜片、萝卜干、豌豆粒、西红柿片进微波炉再焖2钟左右
6取出 倒入味汁，撒上香葱末，再进微波炉焖1分钟，吃的时候拌均匀即可




韩国辣椒酱、萝卜干、味极鲜、耗油
都是咸味的，不用加盐了
西红柿拌碎，味道特好 

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