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蕨麻莲子糯米粥

(2013-09-18 22:26:54)
标签:

美食

糯米

银耳

枸杞

蕨麻

分类: 营养粥

蕨麻莲子糯米粥


 

看到很多豆亲用电炖盅炖各种肉类,煮粥等等。想起来前年在一个社区的活动中也获得了一个电炖盅,就拿出来想炖蕨麻莲子糯米粥,把所有的食材都加进去了,接通了电源,看看该工作的灯都亮着,等我把所有的电炖盅盖好以后,那工作的指示灯不亮了,我以为是正常的,等了十几分钟以后还是工作指示灯不亮,又去看了说明书,我的操作很规范的,那电源指示灯倒是一直亮着,就是炖的工作指示灯不亮,把老公也叫来一起研究,看说明书,怎么折腾就是不工作指示灯不亮,才知道我的获奖电炖盅有质量问题。去问了当年获奖的朋友,那位朋友说,在那社区获奖的东东,有人反映质量问题的帖子,可是那社区是不管的,都自认运气差。

我也特意去那社区看翻找了以前的老帖子,真的看到有人反映奖品的质量问题,人家是不管的,说是厂家的事,与他们无关。辛苦得奖品就这样被“无关”郁闷着!

这款蕨麻莲子糯米粥很适合秋季喝的,特别适合女人喝的美容养生粥,有着健胃补脾、生津止渴、益气补血、润肺、防秋燥的功能 

 主料:蕨麻、银耳、莲子、糯米
辅料:枸杞、冰糖
做法:1把莲子、蕨麻用水泡泡洗净,枸杞、糯米洗净
2把银耳用温水泡泡洗净
3高压锅里加水,加莲子、蕨麻、糯米、银耳大火烧开,压20分钟左右
4 等到高压锅能打开,加枸杞,冰糖,不加高压锅盖,再煮10分钟左右即可
 蕨麻莲子糯米粥



 
莲子的先泡泡
不喜欢甜食的可以不加 

蕨麻莲子糯米粥

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