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分类: 家常菜 |
春季的菠菜鲜嫩营养丰富味道不错,常吃菠菜可以养颜,菠菜可是美容佳品,此外,菠菜中的铁类及微量元素,可以达到补血作用。菠菜和芝麻对头发都有好处,一定要多多吃菠菜撒。不过现在的菠菜实在是太贵了,11元一公斤,可比刚过完年那阵还是便宜了不少,那阵15元一公斤,还不新鲜。真的希望春天快点光临我们这儿,有好多新鲜的蔬菜和野菜,到时好好饱饱口福。
材料:菠菜 香油 白芝麻 盐 生抽
鸡精醋
2.干炒锅用火烧热,放入白芝麻,转小火焙香,芝麻变黄时盛出,充分晾凉。
4 颜色翠绿,咸香爽口,并有浓郁的芝麻香味。
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