前几天有一位病人，患有糖尿病、高血压常见老年病，来咨询我营养方面的问题，并且想开点治疗便秘的药，我问患者最近在吃什么药，他很细心，把每天要吃的药都列出来了，我一看，真有点被吓住了，他列了个长长的清单，足足有20几种药，还亏得他有个好记性，他自豪的说，什么时候该吃什么药，我很清楚的，不会搞错。

由这个病人，我又联想到临床常见的现象，很多肿瘤患者这样和我说，孙老师，我每天的主要任务就是吃药，每顿一大把药，有抗癌的、保肝的、升白细胞的、还有各种营养保健品……吃这么多药，影响了自己的食欲和胃口，也感受不到生活的乐趣。”有这样体会的患者很多很多，也反映出患者的种种无奈。

看到这些事例，我不禁感叹，患者真有必要吃那么多药吗？其实我看了病人的药物清单，除了治疗高血压、糖尿病必吃的药以外，其他药很多是维生素类的、补钙的、补铁的、抗生素类、各种补品、还有医院给开的好几种营养粉等等，这些药都是患者必须吃的吗？显然不是。诸如各种维生素类、补钙、补铁等药物，这些成分都含在天然的食物里，一般通过正常科学的饮食是可以满足一个人日常对这些营养素的需求的。其实健康并不依赖于单个营养素，营养是上百种成分的综合表现，它是非常复杂的结构，互相的影响，整体的效用加乘，往往超过单一成分作用的总合。我们需要完整的营养，而且尽量从天然，少经加工的食物中获取。人体在几百万年的进化过程中，已经习惯于从自然界的食物中获取营养。复杂的食物成分使得机体具有更为复杂的消化功能，胃肠得到锻炼。

还有，药物真有那么大作用吗？每天吃这么多药物会带来多少副作用啊？药物的治疗作用其实并不像我们想像的那么神奇，甚至于药物的副作用还会大过疾病的危害。很多肿瘤患者因为接受过度的化疗，身体免疫力严重低下，出现不良后果的也是比比皆是。“是药三分毒”，很多的病其实是治出来的，而很多滥用药物所致的疾病危害也是完全可以避免的。据我国有关统计资料表明，每年因药物不良反应而住院的病患高达250万，而其中有大约有20万人因此而死亡。伴随化学药物特别是抗菌素的滥用，已造成了诸如白血病、再生障碍性贫血等许多难治愈性疾病不断涌现。

再者，医生在给病人开药时，是不是能多从患者角度考虑，少考虑自己个人的利益？是不是也可以适当的指导一下患者，告诉他，什么药是必须吃的，什么药可有可无，什么药完全没必要吃，告诉他，“是药三分毒”的道理呢？这样或许就能减少患者的医疗开支，在一定程度上也减轻了全社会医疗费用的负担呢？

    而且，中医自古即有“药食同源”的理论。改善饮食营养，针对性地作出调整，可以消除许多疾病发生与发展的隐患，治疗疾病。而且通过改变饮食来防治疾病与通过药物来防治，我想前者要更能让人们接受，副作用也小很多，

    所以，希望医生在给患者开药时，请多为患者着想！