“舌尖上的癌症”——饮食、生活方式与癌症的相关性图谱

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上海中医药大学图谱基金会癌症预防健康 |

世界癌症研究基金会(WCRF)是一个历史悠久的国际性联盟组织,致力于癌症预防和控制。在饮食控制方面,依据科研结果,早在1997年,世界癌症研究基金会便与美国癌症研究所(AICR)共同发布了权威的《食物、营养与癌症预防》指南,2007年10月,世界癌症研究基金会等全球权威组织在全球多个城市同时发布了《食物、营养、身体活动和癌症预防》指南第2版,此版是该权威机构组织全球数十名一流的肿瘤流行病学家、肿瘤生物学家、营养学家、公共卫生专家等权威,系统研讨了世界各地发表的2万多份相关调查后,得出的、权威性的关于饮食与癌症关系的研究结论。
怎样理解本图谱?
因为癌症的发生是很多因素综合作用的结果,有先天遗传基因因素,也有后天生活环境、饮水、食物等众多因素影响,所以在本图谱所表明的各种饮食与患癌之间的关系时,要科学理解本图谱的各项建议。如某种食物增加某种癌的可能,并不一定说明食用之后一定生癌,是说明彼此之间危险性比较高,平时要少食用,而对于有明确增加患癌风险的因素,就要尽量避免食用。对于有防癌作用的食物,并不是说吃了之后就一定不生癌,是说明有一定的防癌作用,可以适当多选择。